Nutria: ИИ-нутрициолог

Сфотографируйте еду и Nutria мгновенно определит калории, белки, жиры, углеводы и 55+ микронутриентов: витамины, минералы, аминокислоты и жирные кислоты. Никакого ручного ввода — просто сделайте фото.

ГЛУБОКИЙ АНАЛИЗ ПИТАНИЯ
Отслеживайте не только КБЖУ, но и все витамины (A, группа B, C, D, E, K), минералы (железо, цинк, магний, кальций, йод и другие), 20 аминокислот, Омега-3/6/9 и нутриенты, которые стоит ограничивать. Узнайте, каких веществ не хватает в вашем рационе и из каких продуктов их восполнить.

ПОДСЧЁТ КАЛОРИЙ ПО ФОТО
Сфотографируйте завтрак, обед или ужин — ИИ распознает ингредиенты и рассчитает полный нутриентный состав. Можно скорректировать порции или добавить продукты вручную.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Каждый день ИИ анализирует ваш рацион и даёт конкретные советы: что добавить, чего избегать, какие продукты помогут достичь ваших целей. Не абстрактные правила, а рекомендации на основе именно вашего питания и вашего самочувствия.

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ОТЧЁТЫ ОТ ИИ-НУТРИЦИОЛОГА
Каждую неделю получайте отчёт: что получилось, где пробелы и на чём сфокусироваться на следующей неделе. Отслеживайте прогресс по витаминам и минералам.

УРОКИ ПО НУТРИЦИОЛОГИИ
Новые статьи каждую неделю — узнайте, зачем нужны аминокислоты, как работают жирные кислоты, почему важен баланс Омега-3 и Омега-6. Просто о сложном.

ЧАТ С ИИ НУТРИЦИОЛОГОМ
Задайте любой вопрос о питании — ИИ нутрициолог знает ваш рацион, цели и особенности здоровья. Получите персональный ответ, а не шаблонный совет из интернета.

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ
При регистрации Nutria учитывает ваш возраст, пол, вес, рост, уровень активности, цели, заболевания, аллергии и пищевые предпочтения. На основе этого рассчитывается индивидуальная норма по нутриентам.

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
Удобный дневник с разбивкой по приёмам пищи. Отслеживайте воду и прием витаминов. Смотрите статистику за любой день.

ПОДХОДИТ ВЕГЕТАРИАНЦАМ И ВЕГАНАМ
Nutria отслеживает 20 аминокислот — вы всегда будете знать, получаете ли полноценный белок без мяса. Приложение покажет, каких аминокислот не хватает и из каких растительных продуктов их добрать.

Nutria подходит, если Вы хотите:
• похудеть
• набрать мышечную массу
• улучшить энергию и самочувствию
• улучшить здоровье кожи, волос, ногтей
• следить за питанием во время кормления грудью
• питаться более сбалансированно

Скачайте Nutria и узнайте, чего на самом деле не хватает вашему организму и как достичь ваших целей по питанию, весу и самочувствию.

Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://nutria-app.com/privacy-policy