Japanese Walking是一种从日常步行中获取最大健康收益的方法。研究表明,采用Japanese Walking方式行走的人,相比普通步行者,能够获得更显著的健康改善。
Japanese Walking的方式很简单:以最快速度走3分钟,然后放慢速度走3分钟,如此循环10次。
这款应用如何帮助你?当你需要加快或放慢速度时,应用会及时提醒,无需一直盯着手机。按下按钮,就可以开始你的节奏步行
Japanese Walking是一种从日常步行中获取最大健康收益的方法。研究表明,采用Japanese Walking方式行走的人,相比普通步行者,能够获得更显著的健康改善。
Japanese Walking的方式很简单:以最快速度走3分钟,然后放慢速度走3分钟,如此循环10次。
这款应用如何帮助你?当你需要加快或放慢速度时,应用会及时提醒,无需一直盯着手机。按下按钮,就可以开始你的节奏步行。
应用还能在你设定的时间提醒你开始走路。你设置提醒,我们绝不会发送你未请求的通知。
Japanese Walking内置成就系统,帮助你在健康之路上保持动力。
简洁现代的设计。支持浅色模式和深色模式。你甚至可以自由更改应用的主题颜色(如果你不喜欢红色)。
应用非常重视你的隐私。你在应用中输入的所有数据都仅存储在你的设备上,即使想卖我们也无法获取。应用会收集一些使用数据,但仅限于你所在的城市和你查看的页面。这完全是可选的,你可以随时关闭。
快速概要:
提醒你加速或减速
显示你的步行历史
提醒你开始步行
完成目标可获得成就
数据仅保存在本地,保护隐私