打鼾录音与分析:Dozuno

你听过自己打鼾的声音吗？
睡着的时候自己听不到，所以很难知道实际情况。今晚开始，Dozuno 会自动录下你的打鼾和梦话，第二天早上你就能清楚地看到——什么时候发生、持续多久。

● 无需注册账号

● 录音只保存在你的设备里

● 智能闹钟，温柔地把你叫醒

睡前轻点一下，醒来记下当下的心情。仅此而已。Dozuno 自动记录打鼾和梦话，AI 帮你看清规律。一旦你能看到打鼾在什么时段更频繁、出现频率有多高，改善的思路自然就出现了。智能闹钟会在睡眠最浅的时刻把你唤醒，让早晨变得轻松一些。

1 个晚上、1 周、1 个月，能感受到的变化

只用一个晚上，就可以亲耳听到自己的打鼾。
用一周，每周日送达的每周报告会让您看到打鼾和睡眠节律如何变化，以及它们和睡眠质量、当天状态之间的关系。
坚持一个月，你就能渐渐明白——什么对自己有用，什么没什么效果。

为什么大家选择 Dozuno

1. 录音只留在你的设备里
打鼾和梦话的录音只保存在你的 iPhone 中，不会离开手机，也不会上传到云端。

2. 无需账号，今晚就能开始
不需要邮箱，也不需要密码。打开 App，今晚就能开始记录。

3. 声音和动作，一起记录
不仅仅是声音，Dozuno 也会记录身体的动作——翻身、轻微的姿势变化、夜里的细微起伏。这能让你更立体地看到深睡和浅睡的分布。

4. 把醒来心情也一起留下的睡眠日记
轻点一下，记下早晨的心情；再把它和昨夜的录音放在一起看。属于你自己的睡眠规律，就这样慢慢显现出来。

你可以做到这些

• 自动记录打鼾和梦话，并且可以回放
• 每周日的每周报告——一周睡眠得分、睡眠节律趋势，以及工作日与休息日之间的社交时差，尽在一处
• 根据这一周定制的回顾提问——回答后，您的发现会被保存下来
• 每天的 AI 反馈，帮助养成更健康的睡眠习惯
• 在睡眠最浅时把你叫醒的智能闹钟
• 睡眠时长与深度的图表，以及睡眠评分
• 起床时一键记录心情，自然形成每日的睡眠日记
• 一目了然的摘要视图，显示夜间打鼾和梦话的总时长

它适合这些人

• 伴侣说你打鼾很大声
• 想自己听一听，从录音里找原因的线索
• 明明睡了不少，但没有踏实感
• 不管睡多久，早上还是觉得累
• 入睡困难，或者担心自己有失眠倾向
• 经常按掉闹钟、想要养成早起习惯
• 想用清晰的数据和图表来观察打鼾和睡眠的变化
• 想要一款不用复杂设置、能长期坚持的记录 App
• 也希望同时关注健康、情绪和压力状态

3 步轻松开始

1. 睡前按一下按钮
2. 起床时记一句心情
3. 查看录音和分析结果

常见问题

Q. 我的录音保存在哪里？
A. 只保存在你的 iPhone 上。录音不会上传到云端。

Q. 有付费方案吗？
A. 是的。Premium 提供 AI 趋势分析、长期历史记录等更深入的查看功能。

Q. 充电的时候可以使用吗？
A. 可以。建议把 iPhone 接上电源放在床边使用。

Q. 必须有 Apple Watch 吗？
A. 不需要。Dozuno 只用 iPhone 就能运行。

Q. 闹钟一定会响吗？
A. 闹钟的运作受 iPhone 的通知设置、专注模式、静音模式等影响。按照 App 内的初始设置指引完成设置，就可以让闹钟稳定地响起。

从今晚开始，认真看看你真实的睡眠是什么样子。