Rizeen

【Rizeen - 用晨间分数改变人生】

"今天早晨得了多少分？"
Rizeen是为真心想改变自己的人打造的晨间活动应用。
它将从夜晚准备到早晨成就的一切可视化为一个综合分数。

◆ Rizeen的独特之处

【晨间分数】
基于前晚准备、无手机时间、起床时间、晨间日常完成度四个要素，计算100分制的"晨间分数"，每日显示。
可分享至社交媒体，与好友一较高下。

【17点重置周期】
大多数应用在0点重置一天，但实际生活中，你的夜晚决定着你的早晨。
Rizeen将17点作为新一天的起点。傍晚开始为"明天早晨"做准备自然而然展开，打破熬夜→睡过头→放弃的恶性循环。

【就寝前3-2-1规则】
设置睡前3小时、2小时、1小时要做的事。
例如："3小时前：吃完饭"/"2小时前：洗澡"/"1小时前：放下手机"。
夜间习惯理顺后，睡眠质量提升，第二天早晨轻松起床。

◆ 主要功能

【Phone Down】
测量起床前放下手机的时间。
不再刷手机，直接进入晨间活动。时间越长，分数越高。

【起床拍照挑战】
闹钟响起后1分钟内拍照。
防止"假装起床"，留下真正起床的证据。

【等级系统与勋章】
通过连续达成升级。
在7天、30天等里程碑获得勋章。游戏化进展让你持续下去。

【连续打卡】
在日历上查看每日达成情况。
连续天数增长的实感成为坚持的动力。

【区块管理】
管理"工作日早晨"、"周末早晨"等多套日常。
起床时一眼就能看到"今天要做的事"。

【计时器】
为每项任务设定时间限制并开始。
完成后自动进入下一项任务。

【好友功能与社交分享】
实时查看好友的晨间进度。
分享晨间分数，与伙伴一起坚持。

◆ 适合这些人

- 想早起却总是无法坚持
- 想改变自己，改变人生
- 戒不掉熬夜
- 想通过数字感受成长
- 想和朋友互相激励

◆ 使用流程

1. 初始设置时创建晨间日常
2. 每晚就寝前做好次日准备
3. 早晨起床后启动计时器执行日常
4. 确认后显示"今晨分数"
5. 分享至社交媒体与好友竞争

◆ 高级会员

- 区块数量无限（免费版最多2个）
- 查看历史日历
- 详细统计分析
- 去除广告

◆ 支持

如有疑问或建议，请通过应用内"联系我们"告诉我们。

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早起不是意志力的问题，而是系统的问题。
用晨间分数，改变今天，改变人生。

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