Manchmal sind es die kleinen Momente, die den größten Unterschied machen
Manchmal sind es die kleinen Momente, die den größten Unterschied machen. Mit MyMindLog kannst du deine Gedanken, Gefühle und Situationen in wenigen Schritten festhalten – schnell, einfach und strukturiert nach dem SKEG-Prinzip (Situation – Körper – Emotion – Gedanken). Deine Vorteile: • Klarheit über deine Emotionen gewinnen • Stress reduzieren und Muster erkennen • Besprechungen mit Fachpersonen gezielt vorbereiten • Export als PDF für mehr Übersicht • Sicher geschützt durch App-Sperre (Face ID / Fingerabdruck) • Mehrsprachig verfügbar (Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch) MyMindLog ist dein smarter Begleiter für Achtsamkeit, Selbstreflexion und Therapie-Unterstützung. Eintragen – verstehen – wachsen. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://polyapps.ch/privacyNotice/myMindLog
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