Lempeä Valmennus

Sovelluksen avulla voit:

1. Seurata ravinto-ohjelmaasi (ateriat, kalorit, makrot, reseptit)
2. Laskea omien aterioidesi ravintotietoja
3. Seurata treeniohjelmaasi ja merkitä treenituloksia
4. Päivittää mittaustuloksia
5. Chattailla kuva- ja tekstiviestein valmentajasi ja ryhmiesi kanssa
6. Ylläpitää valmennuspäiväkirjaasi
7. Nähdä valmentajasi merkinnät omassa kalenterissasi
8. Katsella valmentajasi lisäämiä tiedostoja