OwnFit 健身训练记录与追踪 Workout Log

您专属的健身追踪器

下载应用后，您将获得一个强大的工具，用于计划和跟踪训练。一切简单、灵活，并为您量身定制：

Workout – 主页可快速开始训练。选择练习，添加组数，记录重量和次数，并跟踪您的进度。在训练过程中直接记录身体测量和体重。

Library – 保存所有练习和训练，无论是预设的还是您创建的。快速访问您喜欢的练习。

Create – 添加新的练习和训练。可从相册或内置插图中选择图片。自定义所有参数，让训练完全个性化。

Progress – 查看详细图表并分析结果。选择任意练习或身体测量的指标。规划进度，实现目标。

Settings – 创建和编辑肌肉组、标签，并根据您的偏好配置应用。

此外：

主页提供胶囊和日历构建器，可选择每周特定的训练日并标记。这有助于规划规律性并保持动力。

此应用适合任何希望跟踪自己健身的人——从初学者到经验丰富的运动员。

Terms of Use (EULA):
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