【筋トレ記録 - 心拍数連動ワークアウトトラッカー】
筋トレのセット、休憩、心拍数、履歴をまとめて記録。
iPhoneとApple Watchを連携し、トレーニング中の時間・種目・重量・回数・心拍数を
スムーズに管理できます。
MuscleBuildingRecorderは、筋トレを「なんとなく」ではなく、セットごとの記録とし
て残したい人のためのワークアウト管理アプリです
【筋トレ記録 - 心拍数連動ワークアウトトラッカー】
筋トレのセット、休憩、心拍数、履歴をまとめて記録。
iPhoneとApple Watchを連携し、トレーニング中の時間・種目・重量・回数・心拍数を
スムーズに管理できます。
MuscleBuildingRecorderは、筋トレを「なんとなく」ではなく、セットごとの記録とし
て残したい人のためのワークアウト管理アプリです。
ワーク時間と休憩時間を分けて計測し、心拍数やメモ、タグ、履歴を組み合わせて、
日々のトレーニングを振り返りやすくします。
主な機能
リアルタイム心拍数モニタリング
• Apple Watch、Bluetooth心拍計、対応するAirPods Proの心拍センサーに対応
• セッション中の心拍数をリアルタイム表示
• 平均・最大・最小心拍数を記録
• 心拍数の変化傾向を確認し、トレーニング強度や回復状態の把握に活用可能
筋トレ向けタイマー
• 筋トレ時間と休憩時間を分けて記録
• セット数・サイクル数を管理
• 総トレーニング時間、ワーク時間、休憩時間を確認
• 休憩時間の通知設定に対応
• セッション中断時の復元にも対応
詳細なワークアウト記録
• 種目、カテゴリー、重量、回数を記録
• セットごとのメモを保存
• タグや疲労度メモでトレーニング内容を補足
• 胸、背中、脚などカテゴリー別に種目を管理
• よく使う内容はプリセットとして素早く呼び出し可能
履歴と分析
• セッションごとのサマリーを表示
• 心拍数グラフで運動強度を確認
• トレーニング履歴を一覧で振り返り
• 複数日の記録をまとめて確認・書き出し
• CSV/JSON形式でデータエクスポート可能
Apple Watch連携
• Apple Watchからワークアウト操作が可能
• iPhoneとWatch間でタイマーやフェーズを同期
• Watch側で心拍数を取得しながらセッションを進行
• バックグラウンド中もワークアウト記録を継続
• Watchからの種目入力・操作にも対応
Live Activities対応
• ロック画面やDynamic Islandで現在の状態を確認
• ワーク中・休憩中のフェーズを表示
• 経過時間や心拍数をすばやく確認
カスタマイズ機能
• ボタン配置の調整
• 休憩通知の設定
• タグプリセットの管理
• ワークアウトプリセットの作成・編集
• トレーニング後の振り返りをサポートするヒント表示
こんな方におすすめ
・筋トレのセット内容を正確に記録したい方
・重量、回数、休憩時間を管理したい方
・Apple Watchを活用してトレーニングしたい方
・心拍数を見ながら運動強度を把握したい方
・トレーニング履歴を振り返って改善したい方
・CSVやJSONでデータを書き出して分析したい方
・シンプルなタイマー以上の記録アプリを探している方
Pro版の特典
・広告なしで快適に利用
・トレーニング完了後すぐにリザルト表示
・一部カスタマイズ機能の利用
※ Pro版は月額サブスクリプションまたは買い切りから選択できます。
データのプライバシー
・ワークアウト記録は端末内保存を基本としています
・HealthKitの利用にはユーザーの許可が必要です
・記録したデータはCSV/JSONとして必要なときに書き出せます
・クラウド同期機能は現在提供していません
必要な環境
• iOS 17.0以降
• watchOS 10.0以降(Apple Watch使用時)
• HealthKitへのアクセス許可(心拍数記録用)
• Bluetooth心拍計を利用する場合はBluetoothアクセス許可
使い方はシンプル
1. 種目を選択
2. 重量や回数を入力
3. スタートしてセットを開始
4. セット中の時間と心拍数を記録
5. 休憩フェーズで休憩時間を管理
6. 次のセットへ進む、またはセッションを完了
7. 終了後にサマリーや履歴を確認
筋トレの記録を、もっと正確に、もっと続けやすく。
MuscleBuildingRecorderで、日々のトレーニングを自分のデータとして残しましょう。
【サポート】
ご質問やご要望がございましたら、アプリ内設定からお問い合わせください。
【利用規約】
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
【プライバシーポリシー】
https://yok1012.github.io/MuscleBuildingRecorder/