筋トレ勉強仕事記録アプリ

筋トレ勉強仕事記録アプリ

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Version 1.5 Updated 2026-07-12 Developer Kiichi Yokokawa
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Description

【筋トレ記録 - 心拍数連動ワークアウトトラッカー】 筋トレのセット、休憩、心拍数、履歴をまとめて記録。 iPhoneとApple Watchを連携し、トレーニング中の時間・種目・重量・回数・心拍数を スムーズに管理できます。 MuscleBuildingRecorderは、筋トレを「なんとなく」ではなく、セットごとの記録とし て残したい人のためのワークアウト管理アプリです

【筋トレ記録 - 心拍数連動ワークアウトトラッカー】

  筋トレのセット、休憩、心拍数、履歴をまとめて記録。
  iPhoneとApple Watchを連携し、トレーニング中の時間・種目・重量・回数・心拍数を
  スムーズに管理できます。

  MuscleBuildingRecorderは、筋トレを「なんとなく」ではなく、セットごとの記録とし
  て残したい人のためのワークアウト管理アプリです。
  ワーク時間と休憩時間を分けて計測し、心拍数やメモ、タグ、履歴を組み合わせて、
  日々のトレーニングを振り返りやすくします。


  主な機能

  リアルタイム心拍数モニタリング
  • Apple Watch、Bluetooth心拍計、対応するAirPods Proの心拍センサーに対応
  • セッション中の心拍数をリアルタイム表示
  • 平均・最大・最小心拍数を記録
  • 心拍数の変化傾向を確認し、トレーニング強度や回復状態の把握に活用可能

  筋トレ向けタイマー
  • 筋トレ時間と休憩時間を分けて記録
  • セット数・サイクル数を管理
  • 総トレーニング時間、ワーク時間、休憩時間を確認
  • 休憩時間の通知設定に対応
  • セッション中断時の復元にも対応

  詳細なワークアウト記録
  • 種目、カテゴリー、重量、回数を記録
  • セットごとのメモを保存
  • タグや疲労度メモでトレーニング内容を補足
  • 胸、背中、脚などカテゴリー別に種目を管理
  • よく使う内容はプリセットとして素早く呼び出し可能

  履歴と分析
  • セッションごとのサマリーを表示
  • 心拍数グラフで運動強度を確認
  • トレーニング履歴を一覧で振り返り
  • 複数日の記録をまとめて確認・書き出し
  • CSV/JSON形式でデータエクスポート可能

  Apple Watch連携
  • Apple Watchからワークアウト操作が可能
  • iPhoneとWatch間でタイマーやフェーズを同期
  • Watch側で心拍数を取得しながらセッションを進行
  • バックグラウンド中もワークアウト記録を継続
  • Watchからの種目入力・操作にも対応

  Live Activities対応
  • ロック画面やDynamic Islandで現在の状態を確認
  • ワーク中・休憩中のフェーズを表示
  • 経過時間や心拍数をすばやく確認

  カスタマイズ機能
  • ボタン配置の調整
  • 休憩通知の設定
  • タグプリセットの管理
  • ワークアウトプリセットの作成・編集
  • トレーニング後の振り返りをサポートするヒント表示


  こんな方におすすめ

  ・筋トレのセット内容を正確に記録したい方
  ・重量、回数、休憩時間を管理したい方
  ・Apple Watchを活用してトレーニングしたい方
  ・心拍数を見ながら運動強度を把握したい方
  ・トレーニング履歴を振り返って改善したい方
  ・CSVやJSONでデータを書き出して分析したい方
  ・シンプルなタイマー以上の記録アプリを探している方


  Pro版の特典

  ・広告なしで快適に利用
  ・トレーニング完了後すぐにリザルト表示
  ・一部カスタマイズ機能の利用

  ※ Pro版は月額サブスクリプションまたは買い切りから選択できます。


  データのプライバシー

  ・ワークアウト記録は端末内保存を基本としています
  ・HealthKitの利用にはユーザーの許可が必要です
  ・記録したデータはCSV/JSONとして必要なときに書き出せます
  ・クラウド同期機能は現在提供していません


  必要な環境

  • iOS 17.0以降
  • watchOS 10.0以降(Apple Watch使用時)
  • HealthKitへのアクセス許可(心拍数記録用)
  • Bluetooth心拍計を利用する場合はBluetoothアクセス許可


  使い方はシンプル

  1. 種目を選択
  2. 重量や回数を入力
  3. スタートしてセットを開始
  4. セット中の時間と心拍数を記録
  5. 休憩フェーズで休憩時間を管理
  6. 次のセットへ進む、またはセッションを完了
  7. 終了後にサマリーや履歴を確認

  筋トレの記録を、もっと正確に、もっと続けやすく。
  MuscleBuildingRecorderで、日々のトレーニングを自分のデータとして残しましょう。


  【サポート】
  ご質問やご要望がございましたら、アプリ内設定からお問い合わせください。

  【利用規約】
  https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

  【プライバシーポリシー】
  https://yok1012.github.io/MuscleBuildingRecorder/
Category: Health & Fitness(103511) Version: 1.5 BundleId: yokAppDev.MuscleBuildingRecorder Developer: Kiichi Yokokawa Updated: 2026-07-12

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月額サブスクリプション

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