Forja te ayuda a cumplir tus días de entrenamiento y mantener la constancia.
Si te cuesta sostener el ritmo semana tras semana, Forja te da una estructura simple para no desaparecer: defines tus días planificados, registras si hiciste un Trigger o un Full, construyes rachas y visualizas tu progreso.
Forja no está pensada para que entrenes perfecto.
Está pensada para que sigas entrenando.
Con Forja puedes:
• Definir tus días de entrenamiento
• Marcar cada día como Trigger o Full
• Construir rachas basadas en tu plan real
• Ver tu progreso semanal
• Consultar tu historial en calendario
• Registrar ejercicios, categorías y sets
• Participar en un equipo privado por código
• Mantenerte al día con recordatorios en tus días planificados
¿Qué significa Trigger y Full?
Trigger es una sesión mínima que te ayuda a no romper el ritmo.
Full es un entrenamiento completo.
Así, incluso en los días difíciles, puedes seguir avanzando.
¿Por qué Forja es diferente?
Porque se enfoca en lo más importante: ayudarte a volver, cumplir y mantener el hábito.
Menos distracciones. Más consistencia.
Ideal para personas que quieren entrenar con más disciplina, ya sea por su cuenta o con amigos.
Qué puedes hacer?
Elige tus días de entrenamiento y registra tu sesión minima o la ideal. Registra tu racha y tu progreso con las estadisticas y el calendario en una interfaz en modo oscuro, agradable y enfocado.
Por qué funciona?
Reduce la fricción: el Trigger te ayuda a empezar incluso en días difíciles.
Refuerza la identidad: cada marca suma y mantiene viva tu racha.
Privacidad
Tus registros se guardan en tu dispositivo.
Empieza hoy. Forja tu hábito con pasos pequeños, constantes y visibles.
Términos de uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/