饮食日记·心情记录 Alimor

别再猜测是什么让你感到疲惫或不适。Alimor 帮你了解食物如何影响你的能量、心情和身体——无需计算卡路里，没有压力。

如果你符合以下情况，这款应用很适合你：

- 正在从饮食失调中恢复，需要一个不带评判的记录工具
- 有肠易激综合征（IBS）、食物不耐受或消化方面的困扰
- 为了给医生或营养师查看而记录饮食
- 只是单纯好奇自己的饮食规律

主要功能：

* 进度追踪
用直观的图表查看你的记录连续情况，一眼看到自己的坚持。

* 食物与心情洞察
根据你的记录，发现哪些食物与不同的能量水平相关（例如：“草莓法式吐司——4 次中有 3 次记录为‘元气满满’”）。

* 快速记录
记录饮食、心情和备注，无需在数据库里搜索。输入你吃的东西，保存即可。可以用表情符号为早餐、午餐、加餐等添加自定义分类。

* 完整的日历回顾
通过月历视图查看你的全部历史记录。点按任意日期，即可看到当天的所有条目。你过去的记录随时可查。

* 心情探索
按心情分类查看关联的食物——点按“元气满满”查看高能量的饮食，点按“疲惫”回顾低能量的记录。

* 连续记录
用每日连续记录计数器，毫无压力地养成记录的习惯。

* 数据导出
将完整的饮食记录导出为 CSV 文件，与医疗专业人士分享——包含时间、饮食和心情数据。

* 食物与身体的关联
在你的记录数据中发现规律，例如“鲜榨橙汁——记录为‘元气满满’”或“绿茶——记录为‘平静’”。

Alimor 与众不同之处：
* 无需计算卡路里或宏量营养素
* 你过去的记录永远不会被收费墙锁住
* 为自我了解与反思而设计
* 专业的导出格式
* 简洁、极简的界面

关于订阅

高级订阅可解锁进阶洞察和导出功能。费用将在你确认购买时从 Apple 账户扣除。除非在当前订阅期结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则订阅将自动续订。系统会在当前订阅期结束前 24 小时内从账户扣除续订费用。购买后，你可以在账户设置中管理订阅并关闭自动续订。

使用条款：https://alimor.app/terms
隐私政策：https://alimor.app/privacy

重要声明

Alimor 是一款用于记录饮食和身体感受的个人记录与日记工具。它不是医疗器械，也不提供医疗建议、诊断或治疗。

本应用用于帮助你记录并观察自己数据中的规律。它不会分析健康状况、不推荐治疗方案，也不能替代专业的医疗护理。

所有信息仅供个人自我觉察之用。有关医疗建议、诊断或治疗决定，请务必咨询有资质的医疗专业人士。请勿因本应用中的信息而忽视专业医疗建议或延迟就医。

本应用无意用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病或健康状况。个人效果可能因人而异。