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彻底戒掉电子烟！ 准备好获得自由了吗？这个应用为你提供一切所需：基于科学的健康追踪、即时渴望缓解和真正的动力。 看着你的身体恢复 从戒烟日起追踪14个科学健康里程碑。看看你的心率何时恢复正常（20分钟）、尼古丁何时离开身体（72小时）、肺部何时开始愈合（1个月）、心脏病风险何时降低一半（1年）。真正的科学展示你身体惊人的恢复能力。 渴望来袭时的支持 当渴望来袭时，点击"我现在需要帮助"即时缓解。选择带触觉反馈的呼吸练习、像波浪一样度过的正念冥想、体育活动建议或带提示的快速日记。你的戒烟动机始终只需一键即可查看。 追踪你的节省 吸电子烟很贵。通过每日和总节省额、年度预测和避免的吸烟次数，看着你的钱增长。把健康之旅变成真金白银。 保持动力 达成里程碑时获得20多个成就徽章。每天签到追踪情绪和渴望。在彩色日历上查看你的进度。随时间识别你的触发因素和模式。 个性化与隐私 设置你自己的触发因素、动机和戒烟宣言。所有数据都保存在设备上——无需账户、无需云端、无需追踪。你的旅程，你做主。 我们知道戒烟不是一条直线。失误会发生，这没关系。这个应用不带评判地支持你，让你随时学习和重新开始。 你的无烟生活从现在开始。 Privacy Policy: https://telegra.ph/Privacy-Policy-01-05-90 Terms of Use (EULA): https://telegra.ph/Terms--Conditions-01-05-2
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