Reflekt: AI反思日记

写下你心中所想。AI展示隐藏在背后的东西。

Reflekt不是日记，是心理镜子。你写下混乱——得到结构。先进AI将你的思维流转化为精确的情感洞察。没有建议。没有陈词滥调。没有聊天机器人。

如何运作

写下任何事——挫折、焦虑、挥之不去的情况。Reflekt分析你的文字，用两件事回应：

— 观察：你现在真正感受到的
— 模式：隐藏在你文字中的重复情感周期

这不是对话。是心理X光——平静、精准、不评判。

主屏幕小组件

将 Reflektendar 小组件以小、中、大尺寸添加到主屏幕。每个反思日都会出现一个白点——你的连续性一目了然。

Apple 健康同步

Reflekt 将每次反思作为「正念分钟」记录到 Apple 健康，与冥想和呼吸并列。可在「设置」中开关。

每日提醒

设定一个时间，Reflekt 会安静地提醒你与自己相处。没有压力，没有负罪感——只是一个轻轻的提示，可选，默认关闭。

你将获得

— AI深度分析：每条记录的观察+模式
— 检测隐藏的情感周期和盲点
— 极致专注的极简黑色设计
— 安全匿名——无账户、无追踪
— 设备上的反思历史
— 主屏幕 Reflektendar 小组件
— Apple 健康正念分钟同步
— 可选的每日提醒
— 每天3次免费反思
— Reflekt Premium解锁无限洞察

Reflekt不是治疗，不是聊天机器人。是一面展示你不愿看到之物的镜子。正因如此，它有效。

开始反思。