Mia Care —— 更用心呵护你的身体
献给每天努力生活的你。
Mia Care 基于 Apple Watch 健康数据,温柔地帮助你了解自律神经状态与压力水平。
◆ 五级压力显示
综合分析 HRV(心率变异性)、心率、睡眠、呼吸频率和血氧(SpO₂),将当前状态分为:
“平静”、“正常”、“略感疲劳”、“疲惫”、“过度劳累”五个等级。
◆ 恢复评分
将身体恢复程度数值化,早晨即可了解当
Mia Care —— 更用心呵护你的身体
献给每天努力生活的你。
Mia Care 基于 Apple Watch 健康数据,温柔地帮助你了解自律神经状态与压力水平。
◆ 五级压力显示
综合分析 HRV(心率变异性)、心率、睡眠、呼吸频率和血氧(SpO₂),将当前状态分为:
“平静”、“正常”、“略感疲劳”、“疲惫”、“过度劳累”五个等级。
◆ 恢复评分
将身体恢复程度数值化,早晨即可了解当天状态。
◆ 睡眠评分 & 阶段分析
通过图表可视化深睡、REM、浅睡比例。以满分100分的睡眠评分每日追踪睡眠质量。
◆ 气压 & 偏头痛提醒
基于 WeatherKit 提供实时气压及未来48小时预报。检测气压骤降,在头痛发生前推送提醒。
◆ 天气信息
温度、湿度、风速、紫外线指数以可爱的卡片形式呈现,助你日常健康管理。
◆ 呼吸引导
通过 4-4-6 呼吸法放松身心。在压力较高时自动推荐。
◆ 个性化洞察
通过“星期×时间”压力图、睡眠与自律神经关联分析、每周回顾,发现属于你的规律。
◆ 支持 Apple Watch
在手腕上快速查看压力、气压与天气。
◆ 小组件
在主屏幕一眼查看气压与身体状态。
◆ 隐私优先
所有数据均在设备本地处理,不会上传至外部服务器。
—— 倾听身体的声音,更温柔地对待自己。
Mia Care 轻轻陪伴你的每一天。
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