Luna - 经期记录与排卵

Luna 是一款精美、注重隐私的经期记录与排卵日历应用。它能精准预测您的下一次月经、易孕期和排卵日,记录生理期、症状与心情,并将您的月经周期映射到春、夏、秋、冬四个季节,让您一目了然地了解身体的自然节律。

Luna 不只是一款经期记录工具,更是一位贴心的月经周期助手。它不仅仅是记录天数,还会告诉您当前处于哪个阶段、能预期什么,以及如何充分利用周期的每个阶段。无论您只是想记录周期,还是正在备孕,都同样适用。

四季周期阶段
您的周期不仅仅是月经。Luna 将其分为四个不同的阶段,每个阶段都有独特的能量、营养建议和运动指导:

- 冬季(月经期)— 休息与恢复。身体正在新陈代谢和更新。
- 春季(卵泡期)— 能量上升。是开启新项目和尝试新事物的好时机。
- 夏季(排卵期)— 能量和自信达到高峰。您最具社交性和创造力。
- 秋季(黄体期)— 逐渐放缓。专注于完成任务并为休息做准备。

每日记录
在一个地方记录对您重要的一切:
- 经量(大量、中等、少量、点滴)
- 心情(开心、平静、活力、焦虑、悲伤、烦躁)
- 症状(痛经、腹胀、头痛、疲劳等)
- 基础体温(BBT)用于生育感知
- 体重和睡眠跟踪
- 个人备注

精美日历
通过彩色编码的阶段标记一目了然地查看整个周期。点击任何一天即可查看或编辑您的记录。经量指示和心情点让规律一目了然。

洞察与趋势
更好地了解您的身体:
- 包含平均长度的周期历史
- 常见症状频率
- 心情分布
- 基础体温(BBT)趋势图表
- 记录活动统计

智能提醒
不再措手不及:
- 经期提醒(可配置提前天数)
- 您选择的时间的每日记录提醒
- 避孕药提醒
- 排卵提醒

备孕模式
启用备孕模式可在日历上查看易孕期标记、跟踪基础体温、记录亲密关系并获得排卵提醒。

隐私至上
- 您的周期数据保留在您的设备上 — 绝不上传、绝不出售
- PIN 码和生物识别锁
- 无需账户、无需注册、无云端同步
- 健康数据只属于您;广告是唯一的第三方内容

导出您的数据
- 用于个人分析的 CSV 电子表格
- 用于看医生的 PDF 周期报告
- 完整备份与恢复

无论您需要的是简单的生理期记录、排卵与易孕期日历、经前症候群(PMS)与症状日记,还是备孕用的月经周期预测,Luna 都能为您私密、离线地完成。

您的周期。您的季节。您的 Luna。