O Calmia é um app de saúde mental baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
O Calmia é um app de saúde mental baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). • Registro de Pensamentos Disfuncionais (RPD) — identifique e reestruture pensamentos automáticos negativos • Diário de Humor — acompanhe suas emoções e padrões ao longo do tempo • Diário de Gratidão — cultive o bem-estar com reflexões diárias • Notas pessoais — organize seus pensamentos entre as sessões • Indicadores — visualize sua evolução em gráficos e insights • Conexão com terapeuta — compartilhe seus registros com seu profissional de saúde mental Crie sua conta gratuita para começar. Seus registros ficam salvos com segurança e você pode acessá-los a qualquer momento, com backup opcional na nuvem. Termos de Uso (EULA): https://www.brognolibi.com/pt-br/terms Política de Privacidade: https://www.brognolibi.com/pt-br/privacy
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