В приложении можно собирать свои программы, настраивать тренировки под себя, записывать выполненные подходы и смотреть, как меняются результаты со временем
В приложении можно собирать свои программы, настраивать тренировки под себя, записывать выполненные подходы и смотреть, как меняются результаты со временем. История занятий и статистика по упражнениям помогают видеть реальный прогресс и не терять важные данные между тренировками.
Основные возможности:
- тренировочные программы и шаблоны тренировок
- запись подходов, повторений и веса
- история выполненных тренировок
- статистика и прогресс по упражнениям
- быстрый и понятный интерфейс для ежедневного использования