ジムで「前回は何kgだった？」「今日はどこを鍛える？」と迷う人のための筋トレ記録アプリです。 トレーニング記録とメニュー提案は端末内で完結。広告なし・アカウント登録不要で、重量・回数・セットをすばやく記録し、前回重量、推定1RM、週間の筋肉バランスがすぐ見えます。 ■ 主な機能（無料） ・セット×重量×回数のかんたん記録（左右別の記録にも対応） ・種目ごとの推奨休憩時間の目安表示 ・査読論文ベ
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