Resolute: 习惯与计划

掌控你的每一天。建立持久的自律。 Resolute是一款全能型效率应用，帮助你规划、专注并养成持久的习惯。我们用坚实的结构、专注力和日常惯例取代转瞬即逝的动力，帮你建立真正持久的自律。 无论是整理日程、戒掉手机上瘾，还是坚持一个新习惯，Resolute将你所有的效率工具整合到一个精美而简洁的应用中。 为什么选择RESOLUTE？大多数目标之所以失败，是因为生活忙碌、注意力被分散。Resolute通过将计划和执行合二为一来解决这个问题。不必在五个不同的应用之间切换，你只需要一个无缝衔接的应用，帮你规划一天、屏蔽干扰、记录成果——全在一处。 专为神经多样性思维设计：Resolute对ADHD和神经多样性用户特别有效。我们采用研究支持的方法来改善执行功能： - 外化任务：将想法从脑中即时释放，减轻压迫感。 - 可视化日程：清晰地看到你的一天，克服时间盲区。 - 多巴胺连击：将习惯游戏化，持续保持动力。 - 减少阻力：平静的界面降低决策疲劳。 RESOLUTE能做什么： - 即时捕捉灵感：使用Braindump大声说出你的想法，看着它们变成有序的待办清单。非常适合思维快但难以开始行动的人。 - 清晰规划每一天：不再错过重要事项。我们简洁的日程视图与Apple Calendar同步，将事件、提醒和任务整合到一个舒适的界面中，让你不再重复安排或遗忘目标。 - 目标激光聚焦：用可定制的番茄钟保持你的冲劲。将大目标分解为可管理的专注时段，顺应大脑的自然节奏，而非对抗它。 - 自动屏蔽干扰：光靠意志力是不够的。Resolute的应用屏蔽器会在专注时段自动限制令人分心的应用，确保你真正完成计划中的工作。 - 养成持久的习惯：用可视化连击和进度图表追踪你的日常惯例，激活大脑的奖励回路。见证你的坚持从第1天成长到第365天。 - 永不掉链子：通过温和的提醒、每日闹钟和专注推送，让你的目标始终在视线之内——即使在最忙碌的日子里也能保持一致。 你的效率指挥中心 Resolute的诞生是为了解决目标未达成背后的真正难题：分心、拖延和不一致。 无论你在备考、创业，还是只想更加活在当下，Resolute帮助你每一天都活得有目的。 立即下载Resolute，建立自律，创造真正的改变。 有问题或反馈？请访问 tryresolute.app 使用条款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隐私政策：https://tryresolute.app/privacy