焦虑与压力自测工具

AnxietyKit — 了解你的焦虑状态，追踪情绪变化，掌控心理健康。通过快速自测问卷、心情日记和趋势图表，随时了解自己的内心世界。一个简单、私密的自我反思空间。

焦虑自测
通过简短的问卷，快速了解你当前的焦虑水平。持续追踪测试结果，发现规律、识别触发因素，深入了解压力对日常生活的影响。

心情日记
在私密日记中写下你的想法和感受。将情绪转化为文字，能帮助你理清思绪、消化内心的感受——无论是好日子还是艰难时刻。

追踪变化趋势
查看你的焦虑和情绪在数天、数周、数月间的变化。可视化趋势帮助你发现哪些方面在改善，哪些需要更多关注。

多种测评类型
不仅限于焦虑。探索压力、抑郁等多种心理健康自测——全部集成在一个应用中。

隐私安全
你的想法和测试结果仅保存在你的设备上。无需账户、无需云端、无需分享。你的心理健康之旅完全属于你自己。

简洁易用
没有专业术语，没有复杂功能。简洁、舒适的界面设计，让自我反思变得轻松自在。

AnxietyKit 是一款用于个人洞察的自我认知工具，不属于医疗器械，不提供诊断或治疗建议。如果你正在经历情绪困扰，请咨询专业的心理健康人士。

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