Stress Tracker HRV

利用 HRV 跟踪压力、睡眠和恢复，一款简单却强大的应用。是否感到疲惫、焦虑或精疲力竭却不知道原因？这款应用提供明确答案，而不是猜测。Stress Tracker 使用心率变异性（HRV）显示真实的压力水平、睡眠质量及恢复情况——全部通过你的 Apple Watch。

实时跟踪每日压力，看它如何随一天或一周变化。借助清晰数据了解何时休息、恢复或继续前进。

功能：
• 基于 HRV 的实时压力监控
• 每日与每周压力趋势
• 恢复指数显示身体恢复情况
• 睡眠评分与建议优化休息
• 完全在设备上进行，数据绝不离机

清晰掌控你的心理与生理健康。停止猜测。启动跟踪。