Mange ce que tu veux ! Fitgram te donne les quantitĂ©s. Renseigne ton profil : poids, taille, activitĂ© et objectif. Fitgram calcule ton besoin Ă©nergĂ©tique (TDEE) et tes rĂ©partitions idĂ©ales. Ajoute tes aliments et obtiens instantanĂ©ment les grammages Ă consommer. Compose tes repas Ă©quilibrĂ©s selon ton plan et ton stock dâaliments. FonctionnalitĂ©s clĂ©s : Portions calculĂ©es automatiquement selon les macros-cibles. GĂ©nĂ©ration de plans de repas adaptĂ©s Ă ton profil. Gestion de ta âcuisineâ : tes aliments disponibles guident tes repas. Suivi complet des calories et nutriments sur la journĂ©e. Synchronisation et sauvegarde sĂ©curisĂ©e dans le cloud. Interface claire, traduite en plusieurs langues (FR, EN, ES, DE). Fitgram ne se contente pas de suivre ce que tu manges : il tâindique combien manger. Câest ton calculateur de portions intelligent, au service de tes objectifs nutritionnels. Abonnements Fitgram Fitgram propose deux abonnements auto-renouvelables : âą Fitgram Premium Mensuel â abonnement 1 mois, renouvelĂ© automatiquement au prix affichĂ© sur lâApp Store. âą Fitgram Premium Annuel â abonnement 12 mois, renouvelĂ© automatiquement au prix affichĂ© sur lâApp Store. Le paiement sera dĂ©bitĂ© de votre compte Apple ID dĂšs la confirmation de lâachat. Lâabonnement se renouvelle automatiquement, sauf si vous dĂ©sactivez lâoption au moins 24 heures avant la fin de la pĂ©riode en cours. La gestion et la rĂ©siliation des abonnements se font dans les rĂ©glages du compte Apple aprĂšs lâachat. Conditions dâutilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Politique de confidentialitĂ© : https://ftgrm.com/privacy-policy/