MyDailySleep - 睡眠日记

每天点几下，就能看懂自己的睡眠。简单好用的睡眠记录日记：记下就寝、起床时间和早晨心情，自动生成一目了然的每周、每月趋势。

不用手环手表，也不用复杂设置。给昨晚打个分，记一下心情，日历和图表就会告诉你：睡得好（或不好）的早晨背后藏着什么。

今晚就用 MyDailySleep，开始你的睡眠日记吧。

◆ 主要功能
- 睡眠追踪：记录就寝和起床时间
- 睡眠质量评分：评估每晚的睡眠质量
- 晨间心情追踪：记录起床时的感受
- 日历视图：一目了然查看睡眠历史
- 统计与趋势：查看7天、30天、90天的睡眠趋势
- 连续记录：保持每日记录的动力
- 提醒通知：设置就寝和起床提醒
- 笔记与标签：添加详细的睡眠笔记
- 深色模式：舒适的夜间使用
- 支持35种语言：全球用户可用

◆ 适合以下人群
- 想要改善睡眠质量的人
- 追踪睡眠模式和习惯的人
- 希望了解睡眠与心情关系的人
- 需要睡眠提醒的人

◆ 为什么选择MyDailySleep？
我们相信最好的应用是简单易用的。无需复杂的设置或过多的功能。只需记录您的睡眠和心情，查看趋势，养成更好的睡眠习惯。

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