GymRat

停止盲目猜测。开始自信训练。

你还记得上周卧推的具体重量吗？还是全凭感觉瞎猜，指望这次能“举起来”？在健身房，“凭感觉”是进步的杀手。GymRat 给你清晰的数据、掌控感和专注所需的宁静。

GymRat 是一款极简主义的训练日志，专为那些厌倦了花哨、臃肿健身 App 的人设计。我们相信 App 应该像你的耳机或助力带一样，是必备且高效的工具。它必须快速、直观，并且在无信号环境下也能完美运行。

你的训练，一目了然 GymRat 取代了手机里混乱的备忘录，提供一套整洁的系统。你记录的每一次训练都会转化为有价值的数据。你将获得完美的历史概览，清楚知道自己的目标在哪里。你再也不会感到迷茫。

为什么选择 GYMRAT？ 我们知道，你去健身房是为了举铁，不是为了戳屏幕。我们的界面专为速度而生。几秒钟内即可记录重量、次数和组数。

这不仅仅是“打卡”完成训练，而是要理解它。GymRat 解读你的数据并展示关键信息：

智能历史记录： 在开始一组动作前，就能看到上次的成绩。无需回忆，只有确定性。

追踪进步： 监控你的 PR（个人纪录）、训练容量和重量历史。

清晰概览： 图表即时显示你是在进步还是停滞不前。

100% 专注，0% 干扰

无广告。

无社交动态。

无废话。

GymRat 是你专注训练的工具。它支持 100% 离线运行，所以你可以在没有信号的地下室里训练，依然完全掌控你的数据。

核心功能：

直观日志： 记录流畅，不打断训练节奏。

自定义训练： 创建完全适合你的计划，或添加自定义动作。

清晰历史： 让你一目了然的日历和训练列表。

休息计时器 (Rest Timer)： 内置计时器，精准控制组间休息。

纯净设计： 极简黑白界面，清晰易读且省电。

别再让训练凭运气。获取突破极限所需的清晰视野。

今天就下载 GymRat。每一组都有它的位置。

高级功能（无限创建练习和训练模板、无限历史记录、训练计划、统计数据）需要有效订阅。

使用条款（最终用户许可协议）：https://gymrat-app.com/docs/VOP%20-%20GymRat%20.pdf
隐私政策：https://gymrat-app.com/docs/GDPR.pdf