NeckAware 是一款基于耳机头部运动感知的颈部姿势提醒应用。
当你长时间办公、学习、阅读或使用手机时,NeckAware 会在后台尽量持续监测头部姿势,在检测到持续低头后,通过声音提醒和通知及时反馈,帮助你更自然地建立抬头习惯。
它不仅能提醒你,也能记录你的每一次姿势会话,让你从即时纠正走向长期改善。
核心功能:
- 实时姿势监测
连接支持的耳机后,即可开始实时监测头部姿势,识别持续低头状
NeckAware 是一款基于耳机头部运动感知的颈部姿势提醒应用。
当你长时间办公、学习、阅读或使用手机时,NeckAware 会在后台尽量持续监测头部姿势,在检测到持续低头后,通过声音提醒和通知及时反馈,帮助你更自然地建立抬头习惯。
它不仅能提醒你,也能记录你的每一次姿势会话,让你从即时纠正走向长期改善。
核心功能:
- 实时姿势监测
连接支持的耳机后,即可开始实时监测头部姿势,识别持续低头状态。
- 智能提醒
支持坏姿势倒计时,避免轻微波动就频繁打扰。
支持通知提醒与声音提醒。
支持提示音选择,以及持续提醒、间歇提醒两种频率。
- 历史记录与趋势分析
支持按 Day / Week 查看会话记录与姿势趋势。
可查看每日记录、每周概览和具体图表数值,帮助你了解姿势变化。
- 更清晰的状态反馈
区分耳机断开、后台监测暂停、已连接但未支持等不同状态,减少误判和困惑。
- 个性化设置
支持姿势阈值、坏姿势倒计时、声音提醒、通知、主题和语言设置。
- 锁屏实时展示
支持 Live Activities,可在锁屏快速查看当前会话状态、提醒状态和时长信息。
适合谁使用:
- 长时间办公的人
- 经常伏案学习的人
- 阅读、写作、剪辑等久坐场景用户
- 希望减少低头习惯、改善颈部压力的人
为什么选择 NeckAware?
NeckAware 不是简单的计时器或打卡工具。
它更关注“当下提醒 + 长期复盘”的完整闭环,让姿势改善更自然,也更容易坚持。