Lemonaid焦虑疏解

Lemonaid焦虑疏解

5.0 33.67MB 2 免费
版本 1.0.1 更新 0001-01-01 开发者 Hua He
当焦虑来袭时,我们最不需要的就是因为想不出缓解的方法而愈发崩溃。Lemonaid消除了这种压力,帮你完全专注于缓解焦虑,平复心情。

主要功能:

互动式减压技巧: 4-7-8呼吸法、忧虑怪兽、泡泡纸、正念涂鸦等适用于各种情境的小技巧
进度跟踪和洞察: 按星期几和一天中的时间确定高压力时段,查看详细的使用统计数据,了解自我调节习惯
奖励成就系统: 简单明了的正反馈帮你清晰看到自己的每一次小成就,建立积极习惯
分类: 健康健美(103511) 版本: 1.0.1 BundleId: com.lemonaid.app 开发者: Hua He 最近更新: 0001-01-01