无聊的电话

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摆脱数字干扰 使用 Boring Phone 将您的智能手机变成哑巴手机和生产力动力源，Boring Phone 是一款将您的健康放在首位的极简启动器。专为那些想要有意识地使用技术而不是被技术控制的人而设计。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 为什么选择无聊的手机？ 您的手机应该改善您的生活，而不是主宰您的生活。无尽的通知、色彩缤纷的图标和令人上瘾的应用程序设计都在争夺您的注意力，保持专注从未如此困难。 Boring Phone 创建了一个平静、无干扰的界面，仅显示最重要的内容。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 核心特点： - 仅限基本应用程序 选择哪些应用程序显示在您的主屏幕上。其他一切都保持隐藏但易于访问，从而减少视觉混乱和决策疲劳。 - 对焦模式 创建自定义焦点会话，根据类别隐藏分散注意力的应用程序。非常适合工作、学习、睡眠或家庭时光。 - 极简设计 干净、基于文本的界面，没有彩色图标或视觉噪音。您的主屏幕会变成一个宁静的空间，促进您谨慎使用手机。 - 自定义应用程序组 将您的基本应用程序组织成逻辑组，以实现更好的工作流程管理并减少认知负担。 - 小部件定制 使用自定义颜色、字体和布局个性化您的主屏幕小部件，同时保持简约的美感。 - 数字健康 内置的屏幕时间感知功能可帮助您了解自己的使用模式，而无需做出判断或内疚。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 非常适合： 需要专注学习的学生 寻求工作与生活平衡的专业人士 希望养成健康的科技习惯的父母 任何实践数字极简主义的人 患有多动症或注意力不集中的人 正念练习者 数字戒毒爱好者 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 运作原理： 1. 选择基本应用程序 在设置过程中，仅选择您真正需要的应用程序。其余的都是隐藏的，而不是删除的，因此您可以随时访问它们，而不会受到持续的诱惑。 2. 创建焦点模式 按类别（例如"工作"、"社交"、"金融"）对应用程序进行分组，并创建在特定活动期间隐藏分散注意力的应用程序的模式。在需要时保持高效，在不需要时断开连接。 3.享受更平静的体验 使用干净的纯文本界面导航您的手机，尊重您的注意力并减少屏幕疲劳。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 加入正念技术运动，重新发现手机的用途：一种用于连接、提高生产力和意图的工具，而不是分散注意力的来源。 立即下载 Boring Phone，迈出迈向更健康数字生活的第一步。 使用此应用程序即表示您同意标准 Apple EULA：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

答案里的每个数字都来自本页上方展示的数据，可以逐条核对。