终于，一款专为ADHD大脑设计的可视化日程应用。FocusBFF通过可靠的提醒、习惯打卡连续记录和独特的时间轮盘视图，帮助你重启生活。 如果你试过所有的计划应用，仍然错过约会、忘记任务、饱受时间盲的困扰——这款应用不一样。离线优先设计，值得信赖。 为什么FOCUSBFF对ADHD有效 可视化时间轮盘 以圆形时钟查看你的全天。终于了解你的时间去了哪里。非常适合时间块和小时规划。 统一活动系统
终于，一款专为ADHD大脑设计的可视化日程应用。FocusBFF通过可靠的提醒、习惯打卡连续记录和独特的时间轮盘视图，帮助你重启生活。 如果你试过所有的计划应用，仍然错过约会、忘记任务、饱受时间盲的困扰——这款应用不一样。离线优先设计，值得信赖。 为什么FOCUSBFF对ADHD有效 可视化时间轮盘 以圆形时钟查看你的全天。终于了解你的时间去了哪里。非常适合时间块和小时规划。 统一活动系统 任务、习惯和日历事件在一个视图中。不再需要在5个应用之间切换来管理你的一天。 子任务分解 被大任务压垮了？把它们分解成小步骤。在不迷失全局的情况下检查进度。 激励人心的连续打卡追踪 看着你的习惯日历被填满。追踪你的最佳连续天数、当前连续天数和总完成次数。 生活重启功能 每日日记和情绪追踪 记录早晨、下午和晚上的反思。追踪情绪、活动和模式。 生活领域平衡 可视化健康、健身、事业、人际关系、心理健康等方面的进展。 专注音效 内置环境音景：雨声、海浪、雷暴、飞机舱等。 快速笔记 即时捕捉想法。置顶重要笔记。将一切与你的任务和目标相连。 多种日历视图 在议程列表、时间线和圆形时间轮盘之间切换。 年度进度网格 365天习惯视图。看着网格在一年中逐渐填满。 为神经多样性设计 时间盲支持——可视化时间表示 任务瘫痪帮助——子任务分解 执行功能友好设计 低刺激、简洁界面 离线优先——无需网络 适合人群 需要管理工作、健康和个人目标的ADHD成人 想要重启生活的人 被不可靠提醒应用伤害过的人 需要「看到」日程的视觉思考者 寻找ADHD友好型管理工具的神经多样性用户 今天开始你的生活重启 下载FocusBFF，体验真正适合你大脑的可视化日程。 FocusBFF提供以下订阅： - 无限习惯、高级分析、主题、角色和更多AI使用等全部功能仅在付费订阅计划（周/年）中可用。 - 购买后，您可以在账户设置中管理订阅和关闭自动续订。 使用条款（EULA）： https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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