detoxi: Digital Wellbeing

HALBIERE DEINE BILDSCHIRMZEIT Du hast keine Lust mehr auf Handystress, Nachrichtenflut, Facebook-Likes und endloses Scrollen? Diese App hilft dir, digitalen Stress zu reduzieren, deine Handysucht zu besiegen, weniger Zeit mit deinem Smartphone zu verbringen und dadurch mehr Lebensqualität zu gewinnen. DEINE KRANKENKASSE ZAHLT Wir kooperieren mit allen gesetzlichen Krankenkassen. Je nach Krankenkasse werden bis zu 100% der Kosten für das Programm "Digitale Stressbewältigung mit der detoxi App" erstattet. Prüfe die Höhe deiner Erstattung mit unseren Erstattungs-Check. https://detoxi.info/#reimbursement FÜR EINE GESUNDE SCREEN-LIFE-BALANCE Zeit für eine neue Digital-Life-Balance: Es wird sich für dich großartig anfühlen, nicht mehr von deinem Smartphone kontrolliert zu werden. Es ist einfacher, als du denkst. * Blockiere ablenkende Apps. Erstelle Fokus-Sessions und reduzierende deine Bildschirmzeit. * Mehr als 300 Life-Hacks, um deine Gewohnheiten zu verändern. * Gewinne mehr Konzentration, Fokus, Produktivität, Gelassenheit und Lebensglück. * Entwickelt von Experten aus Medizin, Psychologie und Gesundheitswissenschaft. DEINE VORTEILE * Digitale Stressbewältigung mit der detoxi App * Kostenübernahme durch deine Krankenkasse* * 12 Monate Zugriff inkl. aller Premium-Features * Psychologischer Expertenrat INHALTE * Digitale Stressfallen und Gewohnheiten erkennen * Verändere dein Smartphone-Verhalten * Gewinne Lebenszeit und Lebensglück * Befreie dich von Dauerablenkung und Smartphone-Stress * Lösungen, um Handysucht zu besiegen und Bildschirmzeit zu reduzieren. * Blockiere ablenkende Apps mit den Controls * Konzentriere Dich durch den Fokus-Mode. QUALITÄT Über Gesundheitsthemen zu informieren, bedeutet eine große Verantwortung, welcher wir uns bewusst sind. Daher arbeiten wir nach wissenschaftlichen Prinzipien und berücksichtigen Qualitätskriterien für gute Gesundheitsinformationen. WISSENSCHAFTLICH BESTÄTIGT Der gesundheitliche Nutzen des Programms „Digitale Stressbewältigung mit der detoxi App“ wurde in einer wissenschaftlichen Studie nachgewiesen. Bei Personen, die unser Programm erfolgreich abgeschlossen hatten, verbesserte sich die allgemeine Stressbelastung, das Wohlbefinden, die Selbstwirksamkeit und auch die Lebenszufriedenheit. * 10% Zuwachs an Lebenszufriedenheit * 15% Reduktion im allgemeinen Stresserleben * 21% Zuwachs an Wohlbefinden * 20% Zuwachs an positivem Denken SICHERHEIT Wir beachten die Bestimmungen nach der DSGVO, dem Bundesdatenschutzgesetz und den Bestimmungen zum Schutz der Sozialdaten. In jedem Fall bleiben personenbezogene Daten in Deutschland – geschützt durch die gesetzlichen Vorgaben für den Datenschutz. https://detoxi.info/datenschutz/ ÜBER UNS Das Internet und Mobiltelefonie spielen im Leben der meisten Menschen eine wichtige Rolle. Aber wie erreichen wir, dass diese zur Verbesserung unserer Lebensqualität beitragen, statt uns ständig abzulenken? Die detoxi Health GmbH ist ein E-Health Unternehmen mit Sitz in Berlin. Wir helfen Menschen, ein gesundes Verhältnis zu digitalen Medien zu entwickeln. AGB https://detoxi.info/agb/ HILFE https://detoxi.info/hilfecenter-faq/ BARRIEREFREIHEITSERKLÄRUNG https://detoxi.info/barrierefreiheitserklaerung/ DIGITAL WELLBEING Unser Präventionskurs „Digitales Stressmanagement mit der detoxi App“ ist nach § 20 Abs. 1 SGB V durch die Zentrale Prüfstelle Prävention unter der Kurs-ID: KU-ST-4JDL2F zertifiziert. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten daher bis zu 100% der Teilnahmekosten. Ohne Rezept oder Antrag. Loslegen – Stress reduzieren – Kosten erstatten lassen. Das Programm „Digitale Stressbewältigung mit der detoxi App“ hilft dir Stress zu reduzieren und gelassener durchs Leben zu gehen. In leicht verständlichen Einheiten zeigen wir dir, wie du dein digitales Wohlbefinden wirksam erkennen, verstehen und verbessern kannst. Das Programm begleitet dich Schritt für Schritt auf deiner Reise zu mehr digital Wellbeing.