Focusone: 屏幕时间控制

重新掌控您的数字生活。 Focusone是一款强大的屏幕时间管理器和分心阻断器，帮助您建立更健康的数字习惯，提高生产力，并专注于真正重要的事情。 无论您是在与社交媒体成瘾作斗争，在学习时难以集中注意力，还是只是想减少使用手机的时间。Focusone为您提供成功的工具。 阻止分散注意力的应用和网站 创建自定义阻止列表，停止无意义的滚动和盲目的应用切换。阻止社交媒体、游戏、新闻网站或任何分散您注意力的应用。 灵活的专注会话 一键启动专注计时器。使用预设时长或自定义您自己的时长。非常适合Pomodoro技术、深度工作或学习会话。 智能调度 自动化您的专注例行程序。为工作时间、就寝时间、学习时间或数字排毒期设置重复阻止。让专注成为日常习惯。 详细分析 跟踪您的屏幕时间，监控分心模式，并衡量您的进度。获得每周洞察以了解您的数字行为。 设置智能应用使用限制 告别非此即彼的屏蔽方式。为每个应用设置更贴合实际使用习惯的限制： • 每日时间预算：为每个应用设定每日使用时长（分钟），之后应用将被锁定至午夜。 • 每日打开次数限制：每天限制应用的打开次数，每次打开应用的使用时间也有限。 • 每次使用时长限制：每次解锁应用的使用时长（分钟）。 • 运动赚取：将浏览屏幕变成锻炼：快速完成一些简单的动作即可赚取屏幕使用时间。 基于 Apple 屏幕使用时间功能，确保可靠、准时的屏蔽。 严格模式 需要额外的纪律？锁定您的专注会话，这样即使您尝试也无法绕过它们。对目标的真正承诺。 大脑训练游戏 在休息期间通过记忆游戏、谜题和认知练习保持思维敏锐，这些练习旨在提高专注力和注意力。 正念休息 有意识地而不是冲动地远离屏幕。建立对数字消费的意识。 完美适合: • 需要无干扰学习环境的学生 • 寻求最大化生产力的专业人士 • 与屏幕成瘾或手机过度使用作斗争的任何人 • 需要数字边界的ADHD患者 • 寻求清晰和宁静的数字极简主义者 FOCUSONE PREMIUM 解锁完整体验: • $4.99/月 • $19.99/6个月（节省33%） • $29.99/年（节省50%） 除非在期间结束前24小时取消，否则订阅将自动续订。在您的Apple ID设置中管理订阅。 隐私和条款 您的数据保留在您的设备上。我们从不销售或分享您的信息。为隐私优先用户构建。 隐私政策: https://app.termly.io/policy-viewer/policy.html?policyUUID=3c608749-cf07-4974-b2d5-fcf5ac97763c 使用条款: https://app.termly.io/policy-viewer/policy.html?policyUUID=f732885e-a9c9-4d4c-a43e-2c96d3536dad 更好地专注。减少滚动。更多生活。 立即下载Focusone，开始您的正念之旅。