Streaks

STREAKS。帮你养成好习惯、改掉坏习惯的习惯追踪 App。 荣获 Apple 设计大奖。 选择最多 24 个想要坚持的习惯，一天接一天，不断延续你的连续记录。Streaks 支持 iPhone、iPad、Apple Watch、Mac 和 Apple Vision Pro，并通过 iCloud 同步所有内容。 按你的方式养成习惯 * 习惯可以每天、在特定日期、每周几次或每隔几天追踪 * 以周、两周、月或年为周期设定目标，例如每天 10,000 步或每周锻炼 3 次 * 用负面任务改掉坏习惯：戒烟、少喝咖啡、少看手机 * 为冥想、阅读或刷牙等习惯计时，并在锁定屏幕和灵动岛上通过实时活动查看 * 为任意一天记录备注 * 提醒会在你通常完成习惯的时间前后送达，且仅在尚未完成时提醒 借助 Apple 健康和屏幕使用时间自动完成 * Streaks 可根据超过 80 种 Apple 健康数据自动为你完成习惯，包括步数、体能训练、睡眠、饮水、正念分钟数和卡路里 * 在 Streaks 中记录的饮水、正念分钟数或刷牙也会存储到“健康”App * 屏幕使用时间习惯可追踪你在各个 App 上花费的时间，帮助你少用手机 “我以前每天抽 15 支烟。Streaks 帮我先逐步减量，最终彻底戒掉了烟。” - Ben, Adelaide. 适用于每一台 Apple 设备 * 主屏幕和锁定屏幕上的交互式小组件，无需打开 App 即可完成习惯 * 功能完整的 Apple Watch App，提供适用于每款表盘的复杂功能 * 支持 Siri 和快捷指令 * 与同样使用 Streaks 的朋友或家人共享习惯，让他们为你加油、督促你坚持 打造你的专属风格 * 超过 30 种颜色主题，包括动画主题和季节主题 * 超过 800 个习惯图标 * 金色主题为你完成所有习惯的日子庆祝 * 统计当前和最佳连续天数、完成率及历史记录 “减少喝咖啡这件事困扰了我 5 年，现在靠 Streaks，我的咖啡摄入量减少了 70%。这款 App 改变了我的生活。” - Otávio, Chicago. 常见问题 需要账户吗？ 不需要。无需注册或登录。你的习惯存储在你的设备上，并通过你自己的 iCloud 账户同步，而不是存储在我们的服务器上。 Streaks 支持哪些设备？ iPhone、iPad、Apple Watch、Mac 和 Apple Vision Pro。各个 App 之间通过 iCloud 同步。 可以与家人共享 Streaks 吗？ 可以。Streaks 支持家人共享。 Streaks 有广告或跟踪吗？ 没有。Streaks 没有广告，也不会跟踪你。 可以离线使用吗？ 可以。没有网络连接时也能完成习惯，下次联网时会自动同步。 可以追踪多少个习惯？ 最多 24 个，共 4 页，每页 6 个。 可以每周追踪一个习惯，或每周追踪几次吗？ 可以。习惯可以每天重复、在选定的日期重复、按每周、每两周、每月或每年的次数重复，或每隔几天重复。 支持 Apple 健康吗？ 支持。经你许可后，Streaks 会读取和写入健康数据，因此步数、体能训练、睡眠和饮水等习惯会自动完成。 有儿童版吗？ 有。Little Streaks 是一款独立的 App，为孩子提供日常流程和奖励功能。 如有疑问、建议或其他反馈，请发送电子邮件至 [email protected]。 如果你喜欢 Streaks，请给我们留下评价！你的评价能帮助我们持续改进和更新 App。 关于健康数据 在支持的设备上，经你许可后，Streaks 会读取和写入“健康”App 中的数据，以判断任务是否完成并保存你记录的内容。所有数据的访问均完全遵守 Apple 制定的 App 审核规则。如需进一步了解我们如何使用数据，请阅读我们的隐私政策：https://streaks.app/privacy -- STREAKS® 是 Crunchy Bagel Pty Ltd 的注册商标。