iHabit-习惯养成打卡与自律日记管理

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Version 9.0.2 Updated 2026-08-03 Developer Yan Deng

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每天多一点坚持，小习惯也能改变生活。 iHabit 用简单打卡，帮你养成习惯、追踪目标，把坚持变成看得见的成长。「超过千名用户评分 4

每天多一点坚持，小习惯也能改变生活。

iHabit 用简单打卡，帮你养成习惯、追踪目标，把坚持变成看得见的成长。

「超过千名用户评分 4.7+，陪你长期自律」

【一键打卡】
今天要做什么，打开即见，轻点完成。

【连续记录】
月历与数据让坚持可见，中断也能重新开始。

【目标激励】
完成习惯获得奖励，让每一天都有正向反馈。

【多场景习惯】
早起、阅读、运动、学习、健康管理——按生活分类追踪。

怎么用：
1. 创建你的习惯与目标
2. 每天打开 App 一键打卡
3. 在月历里回顾连续与进步

从今天开始，用 iHabit 建立属于你的长期改变。

CategoryLabel效率(96543) VersionLabel9.0.2 BundleId: com.inde.habitchains DeveloperLabelYan Deng LastUpdatedLabel2026-08-03

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