GymPad - 健身训练日志

GymPad 是你的终极 AI 健身训练日志，彻底改变你的训练方式。无论你是新手还是经验丰富的举铁者，GymPad 都能为你提供突破 PR、更快练出理想身材所需的工具。

记录并分析你的训练
* 快速记录：轻松记录动作、次数和重量，不打断训练节奏。
* 智能追踪：GymPad 会自动将当前训练与过往训练进行对比。
* 可视化进步：清晰的图表和数据统计让你保持动力，并始终掌控自己的成长。

量身定制的训练计划
* AI 计划生成器：根据你的目标和体能水平生成理想训练方案。
* 自定义计划：自由创建并调整属于你的训练安排。
* 个性化设置：选择配色主题、调整休息计时器，并按自己的习惯设置重量输入方式。

突破目标与 PR
* 目标追踪：想把卧推提升到 100 公斤？获得一步一步的指导。
* 纪录突破：轻松追踪 Personal Records（PR），庆祝每一个里程碑。

高级健身计算工具
* 通过内置工具优化训练重量，加快力量增长，全面提升身体状态。

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