血压记录：脉搏与心率监测

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血压记录是一款简单实用的健康管理应用，帮助你轻松记录并管理每天的血压、脉搏和心率。无论你关注高血压、留意低血压，还是只想养成更健康的生活习惯，应用都会把每一次测量变成清晰的图表与趋势，方便与医生分享。 高血压和心血管疾病比以往更常见，而预防始于了解。凭借直观的记录与强大的分析，全面掌握你的心血管健康。所有数据都安全地保存在设备本地，无需联网即可随时查看，也无需注册账号。 主要功能 • 快速记录：几秒内记录收缩压（高压）、舒张压（低压）和脉搏（BPM）。 • 一体化健康管理：同时记录体重、体温、血糖和血氧饱和度（SpO2）。 • 颜色标识：一眼看出测量值是正常、偏高还是危险。 • 图表与统计：按周、月、年或自定义时段查看血压趋势。 • 备注功能：为每条记录添加身体状况、用药或情境。 • 提醒：通过通知，不再错过测量。 • 完整历史：完整保存你的健康记录，绝不丢失数据。 • 自由编辑：随时新增、修改或删除任意记录。 • 离线可用：无需联网，无需账号。 • 浅色与深色主题：简洁设计，呵护双眼。 • 支持 70 多种语言：为全球用户打造。 可记录的项目 血压分类：低血压、正常、偏高、高血压一级、高血压二级、高血压危象。 脉搏水平：心脏停搏、心动过缓、正常、心动过速。 体重：千克（kg）、磅（lb）、英石（st）。 体温：摄氏（°C）、华氏（°F）。 血糖：mmol/L、mg/dL。 血氧饱和度：百分比（%）。 使用方法 1. 点按添加测量，输入高压、低压和脉搏。 2. 通过颜色结果立即了解当前状态。 3. 用图表查看趋势，用提醒养成习惯。 适合人群 • 在家管理高血压或低血压的人。 • 每天关注血压和脉搏的长辈、家人与照护者。 • 为就诊而记录血压的患者。 • 想长期养成健康习惯的每一个人。 你的健康数据属于你自己。一切都私密地保存在设备上，由你掌控。在健康面前，了解就是力量。除了记录，应用还提供帮助你读懂测量值、管理高血压、养成护心生活方式的实用贴士与文章。 为什么在家测血压 心脏问题常常悄无声息地开始。在家规律测量能更早发现变化趋势，比在诊室的一次测量给你和医生更准确的信息。日复一日的数字累积起来，你身体与健康的走向便会清晰可见。 小小的每日测量，终将汇成对心脏与健康的宝贵洞察。留意你的数值，及早察觉趋势，把健康掌握在自己手中。下载血压记录，迈出迈向更健康、更幸福心脏的第一步。 护心生活小贴士 • 清淡饮食，少盐少油，控制加工食品。 • 坚持适度运动，让身体动起来。 • 保证充足睡眠，学会缓解压力。 • 坚持记录，及早发现身体的变化。 了解血压数值 血压由“高压”（收缩压）和“低压”（舒张压）组成：高压是心脏泵血时的压力，低压是心脏舒张时的压力。安静状态下反复偏高时需要留意。应用会用颜色帮你直观判断当前数值所处的范围，让每一次测量都更有意义。 血压记录·血压日记：心率、脉搏与 BPM，高血压与低血压，收缩压与舒张压，血糖、体重、体温与血氧（SpO2），全面守护你的健康。 医疗免责声明：本应用不提供任何医疗建议、诊断或治疗。在使用本应用的同时，请务必咨询您的医生，并在做出任何医疗决定之前先征求医生的意见。 隐私政策: https://www.shpavda.com/products/blood-pressure-tracker/privacy/ 条款和条件: https://www.shpavda.com/products/blood-pressure-tracker/terms/ios/

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