戒酒打卡: 清醒计数器 · 戒断记录 · 自律

戒酒吧。开始数那些真正有意义的日子。

每一个清醒的日子都是一场胜利。Sober Tracker 把这份胜利放在你的主屏幕上、口袋里，以及与你一同生长的花园中。无需账户，不上云端，没有人窥视你的康复。

为什么大家愿意留下
• 锁屏和主屏小组件让你的连续记录始终只差一次轻点。
• 清楚看到你省下的金额、未喝下的酒杯数量以及避开的卡路里。
• 情绪日记不止是记录，而是呈现规律。
• 健康收益时间线按小时、天、周、月展示你的身体变化。
• 13 种应对策略，帮助你度过冲动涌现的时刻。
• 30 多枚里程碑的成就系统，真正让人觉得是自己赢来的。

对失误保持温柔
一次失误不再清零你的连续记录。在主屏上选择小失误（Lapse）或完全复饮（Relapse），获得充满理解的重新出发指引；只有当失误频繁时，才会有温和的提醒。完整的日历视图，让你按自己的节奏标记清醒日、复饮日和跳过日。

为隐私而设计
无注册。无登录。没有云同步。你的连续记录、笔记、成就与挫折都只保存在你的设备上。随时导出。随时删除。

精致又轻快
原生 iOS 设计与流畅动画。8 款主题，全面支持深色模式，其中 4 款为高级主题（Sunset、Lavender、Midnight、Sunrise）。为日常使用而设计的清爽界面，没有冗余。

22 种语言
英语、西班牙语、法语、德语、葡萄牙语、俄语、日语、韩语、中文、印地语、泰语、意大利语、波兰语、土耳其语、瑞典语、捷克语、荷兰语、挪威语、越南语、丹麦语、芬兰语和繁体中文。

适合谁
• 正在戒酒或减少饮酒的人
• 参加 AA、SMART Recovery 或任何康复项目的人
• 复饮之后想重新开始的人
• 想要一个无账户、注重隐私的康复工具的人

下载 Sober Tracker。数那些有意义的日子，看着你的花园慢慢长大。

订阅条款
提供高级订阅（月度、年度）和 Lifetime 买断。订阅会自动续订，除非在当前计费周期结束前至少 24 小时取消。你可以随时在设备的 App Store 设置中管理或取消订阅。

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