水豚丸的呼吸日記

煩躁的時候，先吸一口氣。

打開就能開始。畫面上有一隻水豚，牠的肚子跟著呼吸起伏——跟著牠就好。一分鐘也算數。


【跟著畫面呼吸】

三個練習，全部免費：

・平衡呼吸——吸氣與吐氣一樣長，適合第一次練習
・延長吐氣——吐氣比吸氣長一點，放鬆感更明顯
・呼吸計數——從一數到十，分心了就回到一

呼吸的節奏可以照自己舒服的長度調整。


【你想來的時候再來】

水豚丸每天都在。隔一天回來，隔一個月回來，牠都一樣高興。

月曆記錄你來過的日子，就這樣而已。


【付費方式】

要付費的只有一件事：幫水豚丸解鎖朋友們住的地方——池塘竹橋、茶屋陽台、觀星台。
一次購買，永久保留。練習永遠留在免費的那一邊。


【資料留在你的手機裡】

打開就能用。所有紀錄只存在這台裝置上，飛航模式下一樣能練習。


【待久了才會遇到的事】

・每次練習完會拿到一顆橘子，可以送給水豚丸
・太久沒來，回來的時候牠會把自己存的橘子送給你
・偶爾牠會邀你去朋友的地方坐坐
・去過的地方會變成相簿裡的一張拍立得
・水豚丸和牠的朋友，名字都可以自己取


水豚丸本來就很好，只是很高興你來了。