Habit OS 习惯追踪器是你的日常习惯养成伙伴,让健康习惯变得简单且切实可行。无论你的目标是多喝水、运动、冥想、睡前阅读,Habit OS 都会把你的想法转化为清晰、可追踪的行动。
只需几秒,即可用灵活计划器自定义习惯,该计划以你的真实日程为中心,而非僵化的固定时间表:
- 为每个习惯选择特定日期
- 设定目标时间或灵活时间窗口
- 添加在合适时刻提醒你的提示
示例:
- 喝水:8杯 8:
Habit OS 习惯追踪器是你的日常习惯养成伙伴,让健康习惯变得简单且切实可行。无论你的目标是多喝水、运动、冥想、睡前阅读,Habit OS 都会把你的想法转化为清晰、可追踪的行动。
只需几秒,即可用灵活计划器自定义习惯,该计划以你的真实日程为中心,而非僵化的固定时间表:
- 为每个习惯选择特定日期
- 设定目标时间或灵活时间窗口
- 添加在合适时刻提醒你的提示
示例:
- 喝水:8杯 8:00到20:00之间完成
- 运动:周一 周三 周五 18:00
- 冥想:每个工作日上班前
- 阅读:睡前20分钟
使用简洁图表一眼看懂进度,洞察告诉你什么在奏效、哪里在掉队:你常错过哪些天、每个习惯完成的频率,以及动力随时间如何变化。连击计数器奖励坚持,把一个个小而具体的胜利变成不轻易中断的理由。
通过智能通知保持节奏,它会根据你的行为进行调整,在不淹没你的告警的同时,于你需要的时刻提醒你。
iCloud 同步保障你的数据安全。删除应用或换新手机后,只要登录,你的习惯、历史和统计就会立即恢复。
免费版:
- 最多追踪3个习惯
- 基础统计
Premium 解锁:
- 在健康 健身 工作 学习 财务 关系与自我关怀等领域无限追踪习惯
- 高级分析与洞察:趋势 平均值 最佳连击 完成率 以及习惯如何随时间演变
- 主屏小组件 一键查看
- 浅色与深色模式
Premium 包含3天免费试用(按月或按年)。订阅到期前至少提前24小时未取消将自动续订。
为什么选择 Habit OS:
- 灵活规划 更贴合你的真实时间表而非僵硬规则
- 每日追踪与连击 用毅力与行动回报坚持
- 智能且及时的提醒 支持你的习惯节奏
- 清晰的洞察与可视化统计 展现你的进步
- 设备间自动 iCloud 同步
- 适配任意环境的深色或浅色模式
- 内置饮水 运动 冥想 阅读等模板
Habit OS 基于一个简单理念:每天重复的小而具体的行动,能带来持久的改变。把你的目标变成高效日程,把你的习惯变成每天都能依靠的健康。
法律:
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