Ticka – 日常与习惯

小小一步，也能慢慢改变你的一整天。
Ticka 不强调“完美规划”，而更在意那些你现在就能开始的小行动。
习惯可以一键打卡，多个动作也可以组合成一个流程，让每天的节奏更顺一点、更自然一点。

◆ 功能亮点 ◆

• 多种记录方式
记录不一定只能有一种样子。
你可以用成长网格、每周概览，或简洁清单来查看自己的进展。
根据当天的状态选择最顺手的方式，轻松坚持，不给自己压力。

• 串联起来的流程
无论是早晨准备、晚上收尾，还是准备进入专注状态，
Ticka 都可以把多个动作打包成一个流程，按顺序一步步完成。
每一步都会显示时间和进度，你只需要跟着做，不必反复思考。

• 习惯和流程一起用
你可以把已有习惯加入流程里，也可以单独记录，随手打卡。
需要结构感的时候用流程，想轻一点的时候用习惯，
根据每天的状态灵活切换。

• 灵活的重复设置
你可以自由决定什么时候做、多久重复一次。
每天、指定星期、隔天一次，或者自定义间隔，
按照适合自己生活节奏的方式来安排。

• 想暂停就归档
如果想暂时停用某个习惯或流程，直接归档就好。
记录会被完整保留，之后随时都能恢复。

• 一天轻点一下
每完成一次习惯，就会填满一个小格子。
简单直观的设计，让小小的完成感一点点累积成真正的动力。

• 流程执行界面
每一步都会按顺序显示，并带有计时器和详细内容。
你随时都知道现在做到哪一步、下一步是什么。

• 每周与每月洞察
用清晰的图表查看完成率、连续记录和趋势变化。
更容易看懂自己的日常节奏到底是怎么运转的。

• 每日记录卡片
已完成的习惯和流程，可以生成方便分享的记录卡片。
适合留存自己的进步，也适合和朋友一起分享。

• 主屏幕小组件
直接在主屏幕快速记录习惯或流程，
不用打开 App，也能把节奏顺顺地接下去。

• 温暖设计与深色模式
干净、柔和的配色，每天看都舒服。
也支持夜间更护眼的深色模式。

◆ 适合这样的人 ◆

• 喜欢看着记录一点点累积起来
• 更喜欢围绕生活节奏，而不是单纯任务来安排流程
• 喜欢通过图表和简单数据看清自己的规律
• 喜欢和朋友或家人分享进展
• 想要一个轻盈、清爽、不杂乱的工具

Ticka 帮你建立一种更自然的节奏——
从一个格子、一组流程、一个小开始慢慢累积。
今天的小步前进，可能就是明天改变的起点。

Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://equal-starflower-cc6.notion.site/Ticka-24d58b41d1748054b9bbe0e416e82eb6?source=copy_link