时律清单：待办&任务&提醒事项&日程&计划&规划&习惯

来自 App Store 来源

时律清单——伴你稳步成长的长期生活助手 没有压力，没有愧疚。你的数据只有你能看到，没有人能评论和批判你的成就，因此也不必追求完美。将日常待办事项转化为小小的胜利，建立真正能坚持下来的习惯，戒掉带来负面影响的坏习惯。通过直观的视觉反馈，让你看清自己的进步，保持内心的平静与清晰。 【时律的与众不同之处】 【坚持，而非完美】 庆祝长期的坚持。通过温和的"连胜"统计、Emoji 互动和视觉提示来追踪进度，让坚持本身充满成就感——而不需要把生活变成一场表演。 【今日专注（少一点杂乱，多一点清晰）】 被长长的清单压得喘不过气？"今日专注"让你脚踏实地，专注于当下重要之事。利用"即将到来"提前规划，同时保护好一个清爽、可实现的"今天"。 【看得见的习惯】 不要只是数习惯——要看见它们。设定像"阅读 30 分钟"这样简单的目标，并通过精美的日历视图和连胜统计，见证你的坚持随着时间推移而成长。 【隐私优先的设计】 无需注册账号。没有追踪服务器。你的数据仅保留在你的设备上，并通过你私人的 iCloud 同步。除了你，任何人（包括时律团队）永远无法查看你的数据。 【原生交互体验，简洁高效】 精心设计的交互体验，简洁高效，让你专注于当下最重要的事情，不被繁杂的界面和功能干扰。 【待办与任务】 1. 三个主分类：收件箱、今日专注、计划，让你能专注于当下最重要的事情，清晰地规划未来，同时保持一个清爽、可实现的"今天"，也能随时记录灵感和想法，避免遗忘。 2. 自定义列表：为任何需要多个步骤才能达成的目标创建一个列表，然后逐一攻克。自定义列表让你能够完全专注和投入到这个目标中，而不是被其他事情分散注意力。例如：规划假期旅行、年度预算等。 3. 领域：使用领域来管理生活中的不同部分，积累领域成就，看见自己取得的成就，让生活更有条理、更有成就感。例如：健康、家庭、工作、生活、个人成长、娱乐等。 4. 标签：标签可以帮你跨越列表和领域，将相关待办聚合在一起。例如，用「#家中」标签来追踪所有需要在家中完成的待办，不管它们属于哪个列表或领域。 5. 优先级：为待办设置优先级，让你能优先处理重要的事情，避免被琐碎的事情干扰。使用不同颜色的复选框来区分优先级，一目了然，快速处理重要的事情，也能保持界面简洁。 6. 截止日期：为待办设置截止日期，让你能及时完成待办，避免拖延。 7. 自动创建重复待办：将周期性重复的待办设置为重复，时律会按照重复规则自动生成待办，大大降低管理和安排重复待办的负担，避免遗忘。支持按小时、天、周、月、年重复，灵活多样。例如：每月 20 日还信用卡、每月 10 日支付水电费等。 8. 多个提醒：为待办设置多个提醒，让你能及时收到提醒，避免遗忘。 9. 更多功能：待办支持添加备注说明、清单、评论和记录、Emoji 互动表情等。 10. 任务完成提示音：提供一系列个性化提示音，让你在完成待办时能感受到成就感。 11. 自定义体验：你可以按需启用或关闭不同的功能，定制你的专属体验，比如关闭标签功能、关闭优先级功能，关闭后界面上将不再显示这些功能，只显示你需要的功能，保持界面简洁。 【习惯养成与戒除】 1. 待办驱动习惯：时律会按照你设定的习惯重复规则生成待办，请在「主页 → 今日习惯」完成打卡。通过待办来驱动习惯，让习惯融入你的日常生活。 2. 习惯养成：无论是每日还是每周，你都可以设定习惯养成目标，时律会按照你设定的重复规则生成待办，帮助你养成好习惯。 3. 戒掉坏习惯：告诉时律你想要戒掉的坏习惯，无论是减少频率还是彻底戒掉，你都可以从这里开始。每次你掌控了自己、停止了坏习惯的行为冲动，都可以在时律里完成「记一次胜利」操作，时律会记录你每次的胜利，让你看见自己的进步，并生成统计数据，包括「连续克制天数」「总克制次数」「最长连续无失手天数」等。偶尔没控制住也没关系，此时你也可以在时律里完成「记一次失手」操作，时律会诚实地记录你的反馈。偶尔失手也没关系，关键的是减少了频率、取得了一次次小小的胜利、获得了进步，而不是完美戒除。 4. 习惯自定义：你能轻松自定义习惯，比如习惯名称、习惯图标、习惯颜色等，让你的习惯更具辨识度。你还能自定义习惯的提醒时间，比如每天早上 6 点提醒你起床、每天晚上 10 点提醒你睡觉等。 5. 习惯统计：时律根据你的打卡记录生成习惯统计数据。对于养成类习惯，统计数据包括「当前连续天数」「最长连续记录」「累计完成次数」等；对于戒除类习惯，统计数据包括「当前连续克制天数」「最长连续无失手天数」「累计成功克制」等。 6. 习惯补签：我们知道，有时你会因为各种原因（比如出差、旅行、生病等）无法按时完成习惯打卡。在错过打卡时间后的 48 小时内，你可以在时律里完成「补签」操作，让你的连续记录不中断，保持习惯养成的进度，让你更愿意坚持下去。 【定价】 时律提供免费版供日常使用。时律清单 PRO 解锁所有高级待办功能、高级习惯功能以及深度定制，提供低负担的月付、年付或一次性终身购买选项，让你更愿意坚持下去。 少一点压力，多一点进步。下载时律，一步一个脚印，继续前行。 使用条款 (EULA)：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隐私政策：https://theavanti.app/privacy 补充条款：https://theavanti.app/terms

答案里的每个数字都来自本页上方展示的数据，可以逐条核对。