FumoMeno: Smettere di Fumare

Smettere di fumare è più facile quando vedi i numeri.

FumoMeno ti aiuta a ridurre le sigarette giorno per giorno, fino a smettere. Registri ogni sigaretta con un tocco e l'app ti mostra quanto stai calando, quanti soldi hai risparmiato e quanto tempo di vita ti sei ripreso.

È nata da un percorso personale: l'ho sviluppata mentre smettevo di fumare, perché contare le sigarette è stata la cosa che mi ha aiutato di più.

NON SOLO SIGARETTE

Puoi monitorare sigarette, tabacco da rollare, tabacco riscaldato e sigarette elettroniche. Ogni prodotto ha caratteristiche diverse e l'app ti mostra le informazioni relative a quello che consumi davvero.

COSA TROVI DENTRO

• Registrazione con un tocco, anche dal widget nella schermata home, senza aprire l'app
• Grafici dell'andamento per giorno, settimana e mese: vedi se stai davvero calando
• Obiettivo giornaliero personalizzabile, per ridurre in modo graduale
• Soldi risparmiati e soldi spesi, calcolati sul prezzo reale del tuo prodotto
• Ore di vita recuperate e CO2 non emessa
• Tempo passato a consumare tabacco e tempo che ti sei ripreso
• Striscia di giorni consecutivi, per mantenere la costanza
• Promemoria giornalieri opzionali
• Messaggi motivazionali e suggerimenti che cambiano in base ai tuoi progressi
• Numero verde nazionale contro il fumo sempre a portata di mano
• Tema chiaro e scuro

PER CHI È

Per chi vuole smettere gradualmente invece che di colpo. Per chi ha già provato e vuole capire cosa succede davvero nelle sue giornate. Per chi sta seguendo un percorso in un centro antifumo e vuole arrivare agli incontri con uno storico già pronto.

GRATIS, DAVVERO

FumoMeno è completamente gratuita. Non ci sono funzioni a pagamento, abbonamenti o pubblicità. Se ti è utile puoi sostenere il progetto con una donazione volontaria, ma non è richiesto nulla.

I tuoi dati sono legati al tuo account e restano privati.

FumoMeno non fornisce consigli medici e non sostituisce il parere di un professionista sanitario. È uno strumento di monitoraggio e supporto alla consapevolezza personale.