Surge te ayuda a planificar, registrar y revisar entrenamientos de fuerza y cardio desde el iPhone, con companion para Apple Watch durante la sesión
Surge te ayuda a planificar, registrar y revisar entrenamientos de fuerza y cardio desde el iPhone, con companion para Apple Watch durante la sesión. Crea rutinas, inicia entrenamientos, marca series completadas y guarda peso, repeticiones, duración y notas con un flujo rápido pensado para usarlo en el gimnasio. En ejercicios bilaterales puedes registrar el peso por lado y Surge calcula el volumen total de forma clara. El seguimiento cardio ahora distingue mejor cada tipo de actividad. Para running, paseo, ciclismo o senderismo puedes usar modo outdoor con GPS, mapa del recorrido, distancia, ritmo, elevación y puntos de ruta. Para cinta, bici estática, remo, elíptica y otras máquinas, el modo indoor/manual evita activar ubicación y te deja introducir tiempo y distancia cuando lo necesites. También puedes crear tarjetas visuales de tus sesiones cardio con ruta, métricas y una foto de fondo elegida desde tu galería o tomada con la cámara. Las fotos de estas tarjetas se guardan localmente en el dispositivo. Funciones principales: - Registro de fuerza, cardio outdoor e indoor/manual - Rutinas personalizables y sesiones activas - Peso, repeticiones, series, duración, distancia, ritmo y elevación - Rutas GPS, mapa del recorrido y tarjetas para compartir cardio - Historial, calendario y estadísticas para revisar tu progreso - Mapa muscular para ver qué zonas has trabajado - Companion para Apple Watch con control de sesión activa - Exportación a HealthKit cuando está disponible - Datos locales primero, con sincronización de cuenta para mantener tu información actualizada Surge está diseñado para ser claro, rápido y práctico: abre tu entrenamiento, registra lo importante y vuelve a entrenar.
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| 1 | 项目 | ¥ 0 | CNY | 中国 |
