Kalmea : relaxation guidée

Kalmea est votre coach de respiration au quotidien pour calmer le stress, retrouver votre concentration et installer une routine bien-être simple et efficace.

Que vous ayez 2 minutes entre deux rendez-vous ou 15 minutes avant de dormir, Kalmea vous guide pas à pas avec des séances claires, visuelles et apaisantes.

Fonctionnalités principales :

- Séances de respiration guidée, accessibles à tous les niveaux
- 20 Programmes adaptés à vos objectifs (apaisement, énergie, concentration, détente)
- Personnalisation des rythmes et des durées selon votre besoin du moment
- Ambiances sonores immersives (pluie, vagues, rivière, vent, feu de cheminée)
- Retour haptique pour rester synchronisé sans regarder l’écran
- Suivi de progression pour visualiser votre régularité et vos résultats
- Respire vous aide à transformer quelques minutes par jour en un vrai moment de calme et de recentrage

Kalmea est une application de bien-être. Elle ne constitue pas un dispositif médical, ne pose aucun diagnostic et ne remplace ni une consultation, ni un traitement, ni le suivi d’un professionnel de santé.

Conditions d'utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/