VITA - Ton coach IA personnel
VITA analyse ton profil, tes objectifs et ton mode de vie pour générer chaque jour un programme d'entraînement et un plan nutritionnel 100% personnalisé
VITA - Ton coach IA personnel
VITA analyse ton profil, tes objectifs et ton mode de vie pour générer chaque jour un programme d'entraînement et un plan nutritionnel 100% personnalisé.
Coach IA personnalisé : des programmes adaptés à ton niveau, ton équipement et tes objectifs.
Nutrition intelligente : calcul de tes besoins caloriques et de tes macros, plans repas adaptés à ton régime.
Séances sur-mesure : musculation, HIIT, yoga, course, adaptées à ton matériel.
Corps et Santé : suivi de ta récupération, de ta progression et de tes statistiques.
Montres connectées : synchronise tes données via Apple Santé.
Hub communauté : partage et motivation entre membres.
Comment ça marche ?
1. Complète ton profil en 2 minutes.
2. VITA génère ton programme du jour : séance et repas.
3. Valide tes repas et tes séances, gagne des XP, progresse chaque jour.
VITA est entièrement gratuit.