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把你的年龄和静息心率，变成五个精准的心率训练区间——让每一次跑步、骑行和锻炼都有明确目的，而不再靠猜测。 大多数人训练强度都不对：该轻松的日子练得太狠，该冲刺的日子又太轻。HeartZone 帮你解决这个问题。它用经过验证的运动科学公式（最大心率用 Fox 和 Tanaka，加上 Karvonen 心率储备法）算出属于你的每分钟心跳（BPM）区间，再引导你停留在与目标相符的区间。实时训练会从 Apple Watch 读取心率，让你实时看到区间内时间不断累积。 你会获得 - 五个个性化区间——恢复、有氧基础、有氧、乳酸阈和最大——每个都配有适合你身体的精确 BPM 范围 - 任何目标都有清晰的目标 BPM：燃脂、提升耐力、拉高乳酸阈，或保持健康 - 带引导的实时训练，从 Apple Watch 心率实时追踪区间内时间 - 没有 Apple Watch 时也可手动输入心率 - 完整训练历史，含区间内时间图表和静息心率长期趋势（以 SwiftData 保存） - 两种最大心率公式（Fox、Tanaka）和两种区间模型（%HRmax、Karvonen），随时切换 - 通俗易懂的 Learn 文章库，讲清每个区间练的是什么，并附科学文献引用（AHA、ACSM、Tanaka、Karvonen、MedlinePlus） 适合谁 - 想按心率而不仅按配速训练的跑者和骑行者 - 打有氧基础、第一次真正理解 Zone 2 的初学者 - 想减脂、需要正确燃脂强度的每一个人 - 做乳酸阈和 VO2 max 间歇、需要精确目标的运动员 为什么不用普通健身 App 大多数 App 只显示你的心率，却从不告诉你该拿这个数字做什么。HeartZone 把数字变成意义：你在哪个区间、这个区间练什么、以及今天目标要命中的精确范围——全都有科学依据。 隐私 每一次训练、每份档案、每个读数都留在你的设备上。没有账户，没有广告，没有追踪。 完整访问 HeartZone Premium 解锁带引导的实时训练、含静息心率趋势的无限训练历史，以及全部目标与区间工具。选择适合你的方案： - 周订阅 - 年订阅 - 终身（一次性买断） 从你的静息心率开始，不到一分钟就能看到属于你的五个区间。 Terms of Use (EULA): https://web-levi.web.app/terms Privacy Policy: https://web-levi.web.app/privacy-policy 有疑问？[email protected]
| 序号 | 名称 | 价格 | 货币 | 地区 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 项目 | ¥ 0 | CNY | 巴西 |
| 2 | 项目 | ¥ 0 | CNY | 中国 |
| 3 | 项目 | ¥ 0 | CNY | 埃及 |
| 4 | 项目 | ¥ 0 | CNY | 印度 |
| 5 | 项目 | ¥ 0 | CNY | 日本 |
| 6 | 项目 | ¥ 0 | CNY | 韩国 |
| 7 | 项目 | ¥ 0 | CNY | 尼日利亚 |
| 8 | 项目 | ¥ 0 | CNY | 巴基斯坦 |
| 9 | 项目 | ¥ 0 | CNY | 土耳其 |
| 10 | 项目 | ¥ 0 | CNY | 台湾 |
| 11 | 项目 | ¥ 0 | CNY | 美国 |
| 12 | 耐力间歇训练 - 年订阅 | ¥ 68 | CNY | 中国 |
| 13 | 耐力間歇訓練 - 年繳 | ¥ 490 | CNY | 台湾 |
| 14 | 燃脂间歇 · 一次买断 | ¥ 148 | CNY | 中国 |
| 15 | 燃脂間歇 · 一次買斷 | ¥ 990 | CNY | 台湾 |
| 16 | 阈值心率 - 每周 | ¥ 15 | CNY | 中国 |
| 17 | 閾值心率 - 每週 | ¥ 90 | CNY | 台湾 |
| 18 | Endurance Intervals - Annual | ¥ 499.99 | CNY | 埃及 |
| 19 | Endurance Intervals - Annual | ¥ 999 | CNY | 印度 |
| 20 | Endurance Intervals - Annual | ¥ 14900 | CNY | 尼日利亚 |
| 21 | Endurance Intervals - Annual | ¥ 2900 | CNY | 巴基斯坦 |
| 22 | Endurance Intervals - Annual | ¥ 499.99 | CNY | 土耳其 |
| 23 | Endurance Intervals - Yearly | ¥ 29.99 | CNY | 美国 |
| 24 | Fat Burn Cardio - One Payment | ¥ 999.99 | CNY | 埃及 |
| 25 | Fat Burn Cardio - One Payment | ¥ 1999 | CNY | 印度 |
| 26 | Fat Burn Cardio - One Payment | ¥ 29900 | CNY | 尼日利亚 |
| 27 | Fat Burn Cardio - One Payment | ¥ 4900 | CNY | 巴基斯坦 |
| 28 | Fat Burn Cardio - One Payment | ¥ 999.99 | CNY | 土耳其 |
| 29 | Fat Burn Cardio - Pay Once | ¥ 59.99 | CNY | 美国 |
| 30 | Lifetime Pro | ¥ 198 | CNY | 中国 |
| 31 | Premium Weekly | ¥ 22 | CNY | 中国 |
| 32 | Pulso de limiar - Semanal | ¥ 14.9 | CNY | 巴西 |
| 33 | Queima de gordura · Vitalício | ¥ 149.9 | CNY | 巴西 |
| 34 | Resistência e limiar - Anual | ¥ 69.9 | CNY | 巴西 |
| 35 | Threshold Pulse - Weekly | ¥ 99.99 | CNY | 埃及 |
| 36 | Threshold Pulse - Weekly | ¥ 199 | CNY | 印度 |
| 37 | Threshold Pulse - Weekly | ¥ 3200 | CNY | 尼日利亚 |
| 38 | Threshold Pulse - Weekly | ¥ 500 | CNY | 巴基斯坦 |
| 39 | Threshold Pulse - Weekly | ¥ 99.99 | CNY | 土耳其 |
| 40 | Threshold Pulse - Weekly | ¥ 5.99 | CNY | 美国 |
| 41 | 역치 심박수 - 주간 | ¥ 6600 | CNY | 韩国 |
| 42 | 지구력 인터벌 - 연간 | ¥ 33000 | CNY | 韩国 |
| 43 | 지방 연소 · 평생 소장 | ¥ 66000 | CNY | 韩国 |
