Made My Day est un carnet quotidien pour suivre vos émotions, vos sensations, votre bien-être ou pas, au fil des jours
Made My Day est un carnet quotidien pour suivre vos émotions, vos sensations, votre bien-être ou pas, au fil des jours.
Pensé comme un véritable journal intime, avec son esthétique originale, il vous accompagne au quotidien pour y déposer une partie de vous et y revenir quand il le faut.
Le journal est gratuit. Un achat unique débloque vos propres échelles et l'export PDF.
CE QUE VOUS POUVEZ NOTER
• Bien-être général du jour
• Niveau de stress et d'angoisse (matin, après-midi, soir)
• Vos propres échelles : douleur, brouillard mental, TOC, migraine… ce que vous voulez suivre (Premium)
• Ressenti libre (matin, après-midi et soir, au clavier ou à la voix)
• État émotionnel
• Qualité du sommeil (ou import depuis Apple Santé), humeur au réveil, énergie
• Activité physique, médicaments, repas
• Observations libres, rêves, journée
COMMENT
• À la voix ou au clavier. Dictez ou tapez, l'app transcrit.
• Sauvegarde continue : vous écrivez, c'est enregistré.
• Notations 1-10 pour suivre vos courbes au fil des semaines.
• Graphiques 30 jours, 90 jours, 1 an ou tout : un appui visuel toujours parlant.
• Recherche dans toutes vos entrées (texte ou date).
• Rappels doux, trois fois par jour si vous le souhaitez.
EXPORT PDF (PREMIUM)
Un document complet et daté : page de garde, synthèse graphique, puis chaque journée, chronologiquement. Pour soi ou à qui de droit, facile à transmettre en cas de besoin.
VOS DONNÉES
Elles restent sur votre iPhone et dans votre iCloud. Toujours privées. Verrouillage Face ID / Touch ID.
PREMIUM
Achat unique, sans abonnement : vos propres échelles + l'export PDF. Les acheteurs de la première version ont le Premium inclus, ad vitam aeternam.
Made My Day n'est pas un outil médical et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.