Калория ИИ — простой и умный дневник питания, который помогает держать калории под контролем и спокойно двигаться к своей цели: снижению веса, поддержанию формы или более осознанному питанию
Калория ИИ — простой и умный дневник питания, который помогает держать калории под контролем и спокойно двигаться к своей цели: снижению веса, поддержанию формы или более осознанному питанию.
Больше не нужно вручную искать каждый продукт в огромных таблицах. Сфотографируйте блюдо или опишите его словами — и приложение поможет оценить примерную калорийность и БЖУ за секунды.
ОСНОВНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
Добавление еды по фото
Сфотографируйте тарелку — ИИ распознает блюдо и подскажет примерную калорийность и состав.
Описание словами
Просто напишите, что съели («тарелка борща и кусок хлеба»), а расчёт сделает приложение.
Ручной ввод
Любите точность? Добавляйте продукты и порции вручную.
Калории и цель
Установите дневную норму калорий и следите, сколько осталось. Удобный круг прогресса всегда перед глазами.
Белки, жиры, углеводы
Следите за балансом БЖУ, а не только за калориями.
Учёт воды
Отмечайте выпитую воду и формируйте полезную привычку пить достаточно.
Активность
Учитывайте активные калории, чтобы видеть полную картину дня.
Статистика и прогресс
Наглядные графики по дням и неделям показывают вашу динамику и помогают не сбиться с пути.
ИИ-помощник
Задавайте вопросы о питании и получайте понятные подсказки и идеи для рациона — простым языком, без сложных терминов.
Напоминания
Мягкие напоминания помогут не забывать вести дневник в течение дня.
ПОЧЕМУ ЭТО УДОБНО
- Всё на русском языке и интуитивно понятно
- Быстрое добавление еды — меньше рутины, больше результата
- Чистый, приятный интерфейс без лишнего
- Подходит и новичкам, и тем, кто уже считает калории
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
1. Укажите свою цель и дневную норму калорий
2. Добавляйте приёмы пищи по фото, тексту или вручную
3. Следите за прогрессом и формируйте здоровые привычки каждый день
Маленькие шаги каждый день приводят к большим переменам. Калория ИИ будет рядом и поможет сделать заботу о питании простой и приятной.
Важно: приложение носит информационный характер и не является медицинским сервисом. Оно не заменяет консультацию врача или диетолога. Перед изменением рациона, началом диеты или при наличии заболеваний проконсультируйтесь со специалистом.