TR Fit

TR-Fit es la app para entrenar con un plan hecho a tu medida, en contacto directo con tu coach.

Cada rutina se construye con tu objetivo, tu nivel, el equipamiento que tenés disponible y los detalles de tu cuerpo.

PARA QUÉ TE SIRVE
• Entrenar con un plan claro, sin improvisar.
• Ver tu progreso real: pesos, repeticiones, adherencia y mejora semana a semana.
• Aprender a hacer cada ejercicio bien, con explicaciones y videos.
• Mantener un canal directo con tu coach para resolver dudas o reportar molestias.

QUÉ VAS A ENCONTRAR
• Rutinas personalizadas por bloque y por día, con descansos sugeridos y orientación de carga.
• Modo "sesión activa" para ejecutar el entreno paso a paso, sin distracciones.
• Registro de series y pesos, con sugerencias de progresión basadas en tu desempeño.
• Tests de fuerza para calibrar pesos iniciales y revisar tu evolución.
• Seguimiento de medidas corporales y curvas de fuerza por ejercicio.
• Sistema de alerta de dolor: si algo te molesta, lo registrás y tu coach se entera.
• Notificaciones de recordatorio para no perder el ritmo.

PARA QUIÉN ES
Personas que quieren entrenar en serio sin tener que improvisar la rutina cada día. Funciona tanto si entrenás en un gimnasio completo como si entrenás en casa con poco equipamiento o peso corporal.

AVISO IMPORTANTE
TR-Fit no es un servicio médico. Las rutinas y recomendaciones no reemplazan el consejo de un profesional de la salud. Si tenés alguna condición médica, lesión o estás embarazada, consultá con un profesional antes de empezar. Si sentís dolor durante un ejercicio, detenete y buscá atención profesional.

SOPORTE
¿Dudas, reportes o sugerencias? Escribinos a [email protected]