シンプル睡眠計算

Description

シンプル睡眠計算は、90分の睡眠サイクルをもとに最適な就寝・起床時刻を提案するアプリです。 ■ 特長 ・起きたい時刻から、ちょうど良い就寝時刻を提案 ・今から寝る場合の、すっきり起きられる時刻を提案 ・入眠までの約14分を考慮 ・日本語／英語の切り替え、ダークモードに対応 ・広告付きで完全無料 ※ 本アプリは睡眠サイクルの目安を計算するもので、医療目的ではありません。

シンプル睡眠計算は、90分の睡眠サイクルをもとに最適な就寝・起床時刻を提案するアプリです。

■ 特長
・起きたい時刻から、ちょうど良い就寝時刻を提案
・今から寝る場合の、すっきり起きられる時刻を提案
・入眠までの約14分を考慮
・日本語／英語の切り替え、ダークモードに対応
・広告付きで完全無料

※ 本アプリは睡眠サイクルの目安を計算するもので、医療目的ではありません。