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久坐会阻碍气、血和淋巴的流动——传统中医早已知晓。Move your Qi 会在你设定的时间提醒你做一次简短的活动小憩,并立即告诉你两分钟里可以为自己做些什么。 按你的计划提醒 • 自由选择星期、时间段和间隔,例如周一至周五 8 点到 17 点每小时一次 • 多个时间计划,例如工作日和周末各一个 • 柔和的提示音:颂钵、锣、藏铃、风铃、木鱼或静音 • 每日圆环显示下一次气功小憩的时间 气功与中
来自 App Store 来源久坐会阻碍气、血和淋巴的流动——传统中医早已知晓。Move your Qi 会在你设定的时间提醒你做一次简短的活动小憩,并立即告诉你两分钟里可以为自己做些什么。 按你的计划提醒 • 自由选择星期、时间段和间隔,例如周一至周五 8 点到 17 点每小时一次 • 多个时间计划,例如工作日和周末各一个 • 柔和的提示音:颂钵、锣、藏铃、风铃、木鱼或静音 • 每日圆环显示下一次气功小憩的时间 气功与中医动画练习 • 21 个练习:全身抖动、高尔夫转体、经络拍打、八段锦、劈柴式、云手、丹田呼吸等 • 动画人物示范每个练习 • 5 秒预览,然后跟练 30 到 60 秒——伴有锣声和倒计时 • 所有练习都站立完成,就在办公桌旁 练习方案与自定义套路 • 现成方案:办公桌重启、淋巴畅通、经络拍打、颈肩放松、能量补给等 • 用你最喜欢的练习组合属于自己的气功套路 你的数据只属于你 • 无需注册账号 • 时间计划、套路和统计只保存在你的设备上 • 支持 12 种语言 免费与高级版 提醒、所有提示音、三个练习和“快速开始”方案永久免费。每天前两次活动小憩无广告,之后每次小憩前会播放两段简短广告。高级版完全无广告,并解锁所有练习、方案、自定义套路和多个时间计划——可按年(含 7 天免费试用)、按月或一次性购买。 提示:Move your Qi 不能替代医生或治疗师的建议。中医相关描述为传统解释模型。 使用条款 (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隐私政策: https://move-your-qi.com/datenschutz.html#english
开发者为 Christian Meggendorfer,应用标识为 app.moveyourqi。
首次发布于 2026-11-01,日期来自本站数据库记录。
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